新冠肺炎感染情形仍在延燒,不只有大量接觸陌生人群的通勤上班族、醫療、服務業人員有高風險,連感覺受到緊密的保護政府官員、國際影星、NBA球星都遭受感染!這種目前仍然無藥醫的傳染病,主要仍以阻擋飛沫、接觸傳染的「外部隔絕」為防治重點。

但如果真的不小心接觸到新冠病毒,就必須靠自身免疫系統相對抗了!因為支持療法也只是提供身體養分讓體內免疫細胞有能量打仗。至於平常怎麼"練兵"讓免疫細胞健康茁壯,可以從營養師解說的這3個問題下手!

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