是的，你沒看錯！吃西瓜可以壯陽！
情人節就快到啦~神腦關健報懂你的需求~還想知道什麼壯陽秘辛？！以下待我們娓娓道來！
壯陽，自古以來就是男人之間恆久不變的話題，舉凡壯陽藥、壯陽中藥、壯陽水果、壯陽食物，只要與壯陽扯上邊，就必定能成為熱門議題！但你知道究竟哪一種食物可以真的幫助你男人力爆發嗎？又有哪些是誤會以久的迷思呢？今天關健報就要來為大家解惑，助你喚醒男人力!!!
男人力覺醒招式一，破除迷思－吃海鮮，真的會冰繃叫？！
講到男人吃海鮮，多半會讓人聯想到變勇猛、晚上睡不著等等（羞），但其實這誤會可大啦~
許多人都知道，帶殼海鮮含有大量豐富的鋅，而鋅似乎可以讓男人勇猛…但其實鋅是在幫助免疫力、體力、肌力增長的元素，不僅對男人來說是很重要的元素，對女人來說也很需要！而鋅之所以讓人誤以為食用後會「男人力爆發」的可能原因在於，鋅是促使精子成熟和睪丸功能維持正常所需要的物質，它的確與「性」相關，但其實主要是增強精子活動力，更明確來說，它能增加「受孕機率」，而不是增加你的持久力！所以，如果一般男性本身沒有缺乏鋅的問題，卻想多吃海鮮補補精，提醒你，這並不會讓性功能提升，只會讓你膽固醇飆升，下次看到海鮮，還是適量食用就好啦！
男人力覺醒招式二，助力絕技－吃西瓜可以壯陽？真的假的？
大人小孩都愛吃、清涼又退火的西瓜，居然可以壯陽？
是的，你沒看錯！國外婦產科醫生指出，西瓜的果肉及果皮含有豐富的非必需氨基酸瓜胺酸，而瓜胺酸在食用後進入人體，會轉成精胺酸，精胺酸可以使血管舒張及放鬆，促進血液流暢；且醫學證實，精胺酸可改善性功能障礙，舒張血管、促進血液循環，Hold住充血量，可說是天然藍色小藥丸啊！
西瓜果肉常在吃，但吃西瓜果皮，可就沒聽說過了吧！其實只要取中間白色部分，簡單涼拌就可食用，以下來公開作法，讓你吃的活力充沛又健康！
- 灑鹽，抓醃10分鐘
- 將出水部分倒掉
- 加入適量的糖、鹽、醋、麻油拌勻，完成!
但想要靠猛吃西瓜或西瓜皮來壯陽，可能要吃好幾公斤才有效，其實每一樣食物雖有特定功效，但若拚命攝取，反而對身體造成負擔，還是適可而止來的好！其實富含精胺酸的食物除了西瓜外，還有豬里肌、豆皮、紅肉魚（鮭魚、鯖魚）等，都是不難取得的食材，但若你實在難以吃到上述食材，也可直接補充精胺酸食品，來填增你所需的男人力！
想要飆風再起，以上這2點就要記好記滿，但也別忘了老生長談的正常作息及均衡飲食，也切記菸酒會影響你的男人力，所以能避免就避免吧！
是真男人就按讚分享留言，把好消息分享給你的兄弟們，一起爆發男人力，覺醒吧兄弟們！
