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【盈亮mamas】 深蹲拉筋機 居家健身 深蹲 拉筋 免插電 健身 人體工學

1.任何體型體能無限制
2.深蹲動作可輕鬆鍛鍊下肢、臀部及腹部核心肌群
3.拉筋動作可改善緊繃僵硬,促進循環
4.動作簡單效果強,就可以擁有美麗身材


$21,800
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深蹲拉筋運動能消下半身水腫

    讓大屁股往內縮!」

 

深蹲預防膝蓋傷害


 

隨著年齡的增加,身體的肌肉與關節會愈來愈緊繃僵硬。現代人長期久坐辦公、追劇,韌帶、筋骨開始過早硬化,其實正是提早老化的警訊!

 

 

拉筋促進血液循環抗老化

 

美國有研究安排了患輕微高血壓病人,連續6星期、每星期進行3次拉筋伸展運動,結果發現病人的高血壓有改善,長遠更有助預防中風。

 

(▲可單腳訓練/雙腳訓練)

 

 

 



深蹲促進循環與代謝

 

我們下半身的肌肉在體液循環的角度上被稱為「人體第二個心臟」。

 






日日久坐辦公室
不少OL都發現屁屁愈坐愈大
雙腿肥腫難分!
其實繃緊肌肉會令血液循環減慢

正是下半身肥腫的主因



 

讓你擁有結實的臀腿肌肉

 

強壯的臀腿肌肉也可以間接減少腰與膝蓋的潛在傷害與疼痛,每人遇到最多問題的兩個關節-腰椎與膝蓋
進階訓練腹部核心旋轉運動

 

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