【神腦好代誌】全民健檢顧健康　檢查項目多該怎麼挑選?

年底是健康檢查的旺季，你還不知道該從幾歲開始第一次健康檢查呢？癌症時間逐年加快，進壯年、中年期，心血管疾病風險增加，又該多做哪些檢查項目呢？簡單圖表告訴你！

2023-10-03 14:18:19

【保健情報】膠原蛋白比較推薦，飲料、粉狀、錠狀如何選擇適合你的種類保養美麗

隨著年齡增長，你是否有種皮膚已經失去了以前的彈性和光澤，甚至出現了皺紋和鬆弛的感覺？對此，許多人會選擇補充膠原蛋白來拯救皮膚狀況。究竟這個「膠原蛋白」到底是什麼呢？吃膠原蛋白有效嗎？

2023-10-02 13:06:24

【保健情報】睡不好、打呼原因分析 從鼻中膈彎曲、生活習慣等因素來看

睡覺打呼（打鼾）是許多人都出現過的生理現象，根據統計，在40~60歲的成年人當中，約有60%男性睡覺時會打呼；女性則為28%。

2023-09-29 13:37:23

【保健情報】大人是否也可能被腸病毒傳染？大人與小孩在腸病毒症狀上有何差別？

由於腸病毒適合生存於濕熱的環境，位於熱帶、亞熱帶的台灣一年四季都有感染案例，一般到了3月下旬、天氣慢慢轉熱，病例會慢慢增加，5、6月是高峰，7、8月會稍稍下降，但到了9月開學季，會有另一波感染潮。

2023-09-27 13:01:22

【保健情報】皮膚紅疹癢、不癢可能是什麼原因？肌膚疹子種類及症狀介紹

季節交換之際，常有人過敏或皮膚癢，有時皮膚還會起紅疹，更慘的是，紅疹不斷復發，讓人相當困擾。而且有時候起疹子不一定會有癢的感覺，是否發癢或癢的程度，有時很嚴重的皮疹可以完全沒有癢的感覺，皮膚紅疹究竟是什麼原因造成？紅疹又可分成哪幾種類型？

2023-09-25 13:27:21

【保健情報】傷膝蓋的運動迷思! 膝蓋保養運動：從伸展、保護膝蓋的運動開始

你知道嗎其實保護膝蓋最好的方法並不是都不動，而是要做對的運動訓練，讓大腿前側的股四頭肌、後側大腿肌肉、小腿肌肉更強健，穩定膝蓋動作，就能減少膝蓋疼痛的狀況。

2023-09-20 13:17:00

【雜誌推薦】初秋天氣轉涼 養生食補秘訣保持健康

立秋過後，也是夏秋交替的時候，天氣會逐漸的變涼，但是白天仍然有可能呈現「秋老虎」，一般來說，早晚都比較涼爽。在早晚溫差大的時節，秋天養生應該注意什麼？

2023-09-18 11:24:12

【保健情報】肚子脂肪可能是內臟脂肪！了解內臟脂肪標準、級別及脂肪率怎麼減

小腹變凸、腰圍變大，你知道這是因為內臟脂肪囤積的關係嗎？內臟脂肪囤積過多不僅會影響身形、更會影響健康！

2023-09-15 13:00:00