炎炎夏日一到，不只是天氣熱，連身體都跟著吃不消？高溫容易引發心跳加快、中暑等健康問題。想要安全度過炎夏，不妨戴上具備心率和體溫偵測功能的智慧手錶，隨時提醒你什麼時候該休息、該補水，讓夏日活動更安心！

每年夏季總是讓人又愛又恨。豔陽高照的天氣令人想奔向海邊戲水，或來場戶外的登山健行，但同時，節節攀升的氣溫也暗藏健康危機。根據醫學研究，當氣溫超過30度時，人體容易出現脫水、心跳過快、中暑等症狀，特別是長時間處於高溫下的戶外活動者更要提高警覺。此時，隨身佩戴一款智慧穿戴裝置，便成為守護健康的好幫手。

體溫、心率監測：即時掌握身體變化

在炎夏最常見的身體反應，就是心跳變快、體溫升高，尤其運動過後更明顯。像 Apple Watch 這類智慧手錶，就具備全天候的心率與體溫偵測功能，能隨時紀錄生理數據。當心跳異常或體溫偏高時，手錶會主動提醒你休息、補水，甚至建議就醫。

Apple Watch Series 8 以上機型還搭載皮膚溫度感測器，不只白天有效，連睡覺時也能追蹤體溫變化，幫助你發現潛在的發燒或感染徵兆。對於容易忽略身體異狀的年輕人或長輩而言，是一項貼心且實用的功能。

夏日戲水不怕濕：智慧穿戴防水也升級

夏天當然少不了戲水行程，不論你是去海邊衝浪、泳池游泳，還是溪邊泡腳，配戴智慧穿戴裝置早已不再是障礙。以三星Galaxy Watch 7為例，該機型同樣具備5ATM與IP68防塵防水等級，並通過MIL-STD-810H軍規耐用性測試，可承受水下50公尺壓力，應付游泳、浮潛等活動綽綽有餘。水下觸控鎖定與自動排水設計，不僅能防止誤觸，也能確保揚聲器與麥克風的清晰度。

科技加持，夏天玩得更安心

面對越來越極端的氣候，光靠身體感覺早就不夠即時準確。讓智慧穿戴裝置就成了你的健康守護者——從心率、體溫監測，到強化防水與運動偵測，適時提醒你休息、補水，讓你玩得盡興也顧得了健康。現在就到神腦門市或神腦生活官網選購，讓智慧穿戴陪你安心、自在地迎戰酷暑！