【雜誌推薦】出遊曬傷怎麼辦？快速緩解疼痛方法全解析
夏日是出遊旺季，許多人都喜歡戶外活動，但未適當防曬容易導致曬傷。從前期的皮膚刺痛到恢復後期的脫皮、發癢，相信每個曬傷過的人都能體會其帶來的困擾與不適。本文將介紹有效的曬傷處理方法和飲食建議，幫助你快速舒緩曬傷，恢復健康肌膚。
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這些年來糖已經逐漸變得惡名昭彰。它常常和變胖和疾病有關連，它也已經成為許多食物盲從現象的目標，被解釋成防礙健康的樣子。到底戒糖飲食有何好處、壞處？身體變化、戒糖後遺症有哪些？
【保健情報】瘦身減重大作戰！5招瘦身減肥方法讓你瘦一夏
隨著體感溫度越來越高，夏天真的到了！現在才準備要開始減肥嗎？隨著身上的衣服越來越少，相信也有不少人開始後悔沒有好好保持身材。減肥除了少吃多運動，還有許多周邊與事前準備的事情要注意，才能讓瘦身之路走更順。
【保健情報】夏天除毛作戰！揮別毛茸茸腋下也要小心毛囊炎
夏天到了，露出肌膚的機率自然就增加了，更別說今年到街上逛一圈，處處都能看到削肩背心、露腰上衣以及各式短褲，光想到那毛茸茸的腋下、手臂、小腿，手膀就張不開，該如何對付這些惱人「毛」病？
【保健情報】長照2.0喘息服務有5大好處！助你減輕照顧負荷
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【保健情報】新冠肺炎再起 新病毒株傳染力強 - XBB疫苗接種懶人包
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【保健情報】高蛋白該怎麼吃怎麼喝？什麼人適合喝高蛋白
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