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【保健情報】選擇日間照顧中心6大重點!一文看懂日照申請條件、收費、服務

擔心自己上班時,家中長輩在家獨自生活沒人照顧會發生危險、或有疾病不適合在家生活,身為「上有老下有小」三明治家族的你,還在猶豫怎麼樣做,才是對長輩最好嗎?看完這篇日間照顧中心的整理資訊,你可以再多方考量,與長輩、家人討論看看唷!

【保健情報】輕鬆吃出S曲線!生酮飲食功效副作用一次看

近年生酮飲食爆紅,網路上許多人都分享透過生酮飲食減肥的經驗,而你可能聽過生酮飲食,但你知道什麼是生酮飲食嗎?生酮飲食優點有哪些?有甚麼副作用嗎?

【保健情報】居家護理師是什麼?可提供哪些醫療服務?居家護理所服務內容大公開

全台有19萬名護理師,護理師不僅在醫院、診所、衛生所、學校工作,還能自行創業唷!政策規定領有護理師執照超過4年,即可設置居家護理所,並提供輔導及個案開發等協助,長期配合政府長照2.0,對台灣城鄉來說真的是非常大的醫療依靠!

【保健情報】健身減重必讀!想要增肌減脂一定要知道的三步驟

有在健身和減重的人都在講「增肌減脂」四個字,但到底什麼是增肌?什麼是減脂?運動前後增肌減脂餐又要怎麼吃?還有很多人會說增肌比減脂重要,甚至只要肌肉增加、提升基礎代謝率,就能躺著瘦?這些是真的嗎?

【雜誌推薦】面試緊張到胃痛? 有效緩和壓力6個方法

「一面試就緊張!」很多人面試時都會緊張胃痛因而影響表現。緊張可說是面試中的頭號挑戰,即使個人實力再強,若無法克服這種情緒,可能會功虧一簣。本文將分享六個舒緩情緒的技巧,戰勝面試時的緊張時刻。

【保健情報】進加護病房很嚴重嗎?探病時間和規定?要準備什麼?

加護病房是為病情嚴重的病人設立的病房,可能經手術後有嚴重併發症,或需使用特殊監測器、呼吸器的病人。如有親友進入加護病房,家屬的心情總是忐忑不安,本篇解決你的困難,整理加護病房的相關知識,讓你緩解面對親屬生病的緊張及焦慮。

【保健情報】葉酸是什麼?有哪些功效?5 大食物幫你補充葉酸

葉酸是人維生必備的營養素之一,不僅有助抗癌、預防心血管疾病,也是為了胎兒健康發展,孕婦應著重攝取的營養素。究竟葉酸有哪些營養功效,可由哪些食物中攝取?今天就來跟大家說說葉酸的諸多健康好處、食用建議與注意事項。

【保健情報】破除愛滋病常見4大迷思 這些行為不會傳染愛滋!

愛滋病是近代的疾病,目前已可有效控制、治療及預防,並非絕症!不過長期來社會對愛滋病仍貼上負面標籤,或對愛滋病有錯誤的觀念,為喚醒民眾警覺、傳遞正確愛滋傳染防治觀念,公益團體、醫護團隊做了許多努力…

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