【保健情報】台灣國人平均壽命公布！想要長壽又健康？掌握３大重要關鍵
台灣政府每年會統計國人平均壽命，最新調查出爐，112年國人平均壽命為80.23歲，較去年多0.39歲，推估是因疫情死亡的人數較去年減少及人口老化影響。不過活得長壽，不如活得健康，延長壽命的同時，還要有好的生活品質，就得靠平時的好習慣來養成！
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【雜誌推薦】高血壓不再專屬老人 年輕人正成為高風險群體？
高血壓被稱為「沉默殺手」，因為初期沒有明顯症狀，很容易被忽略。根據衛福部112年國人10大死因統計，高血壓性疾病位居第七名，別等風險來敲門，現在就來了解自身的血壓狀況吧！
【保健情報】跟脂肪肝說掰掰！教你３招逆轉脂肪肝
脂肪肝(英文：Fatty liver、 Fatty Liver Disease、FLD)作為現代生活中日益普遍的健康問題，引起了廣泛的關注。脂肪肝是一種肝臟疾病，其特徵是肝臟細胞中積聚過多的脂肪，進而影響肝臟正常的功能。脂肪肝原因不僅與肥胖有關，還與不良的生活方式和飲食習慣密切相關。
【保健情報】健康檢查項目多該怎麼挑選？幾歲開始要做健檢？一定要做全身健康檢查嗎？
年底是健康檢查的旺季，你還不知道該從幾歲開始第一次全身健康檢查呢？癌症時間逐年加快，進壯年、中年期，心血管疾病風險增加，又該多做哪些檢查項目呢？簡單圖表告訴你！
【保健情報】爽吃烤肉聚餐腹瀉疫情這周達高峰！教你舒緩肚子痛
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【雜誌推薦】魚刺卡喉嚨怎麼辦？授3招自救法
秋天是享用海鮮的最佳季節，秋刀魚、虱目魚等更是此時餐桌上的常客，但這些魚的魚刺較多，難免會遇到魚刺卡喉嚨的窘況。切勿輕信網路偏方，可能讓情況更加棘手！本文教你3招「正確自救法」，化解魚刺卡卡的危機。
