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話題文章

【保健情報】清明掃墓被恙蟲咬怎麼辦 5招預防恙蟲病

清明連假,掃墓或出遊容易接觸恙蟲孳生草叢環境,恙蟲病未經適當治療,死亡率達60%,建議民眾要做好外出穿長袖、防蟲劑、返家洗澡等等防範措施,若出現焦痂、高燒、頭痛應儘速就醫。

【保健情報】食物中毒怎麼辦?牢記5大原則做好預防

夏天食物保存不易,加上細菌喜歡溫暖環境,時不時出現「食物中毒」的事件,食物中毒又稱食源性感染,是一種經由吃進受污染的食物或飲水所致的疾病,常見症狀包含 噁心、嘔吐 、腹痛及腹瀉等。此傳染病原很容易經由飛沫、糞口等接觸途徑傳播,造成腹瀉群聚事件。

【保健情報】益生菌什麼時候吃最有效?有甚麼禁忌?需要飯前還是飯後吃

益生菌可平衡腸道菌相,抑制壞菌、增加好菌,有調整體質、改善腸胃功能的效果,所以許多人日常會補充益生菌保健,但是益生菌怎麼吃才正確?

【雜誌推薦】揭梅雨季節易過敏元凶!健康照護法大揭示

梅雨季的到來,潮濕炎熱的天氣讓人濕熱難耐,也容易引發過敏反應。據統計在梅雨期間,過敏門診的就診人數約增加20%至30%。在梅雨季應該注意哪些疾病?該如何預防這些所謂的「梅雨病」?讓我們一同深入探討!

【保健情報】膠原蛋白不能跟什麼一起吃?了解正確吃法讓美麗事半功倍

膠原蛋白是人體最重要的蛋白質,佔人體總蛋白質的1/3,佔皮膚組織的75%,佔骨骼結構80%,佔關節軟骨70%,人體每日會自然產出3000-5000毫克的膠原蛋白供全身關節、骨骼、頭髮及器官使用,不過隨著年紀增長,自體產生的膠原蛋白也漸漸減少。

【保健情報】換季眼睛超癢?小心你得了過敏性結膜炎

一到了季節轉換,眼睛就開始癢個不停?特別是春天。為什麼呢?因為一到了春天,春暖花開,百花齊放,空氣中的花粉容易引發過敏性結膜炎,使眼睛奇癢難耐。

【人氣精選】廚房殺手也能安心做菜 電鍋料理一鍋煮超簡單 零失誤私藏步驟大公開!

現代人生活忙碌吃飯都講求快速,但長期外食卻不健康又花錢,自己做料理又怕耗時、費力,最後炸了廚房還不好吃,但其實要省時、零失誤又好吃,只要用最簡單的廚電「電鍋」就可以完成。這邊就來教大家廚房手殘黨的零失誤訣竅,只要遵循以下原則,讓你天天動廚不嫌麻煩!

【保健情報】肩頸放鬆就靠這5招舒緩痠痛 上班族不再肩頸硬邦邦!

現在人因為工作型態關係,導致身體各種痠痛層出不窮,尤其是久坐上班族,常因肩頸痠痛、手麻腳麻等狀況,影響工作效率、睡眠狀況等。為了解決難癒之痛,本篇要來跟大家分享幾個伸展動作,讓痠痛再也不求人。

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