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【保健情報】高溫熱浪來襲!炎熱天氣保健6大重點必看

近年來極端氣候成為全球關注的焦點,2025年夏季更是創下歷史高溫紀錄,不少地區出現連續多日高溫達到 38°C 的熱浪警報。高溫除了影響生活品質,也對身體健康構成潛在威脅。根據衛福部與世界衛生組織(WHO)資料顯示,高溫容易引發中暑、心血管負擔增加,甚至影響年長者與慢性病患者的生命安全。

【保健情報】智慧醫療悄悄改變你我生活:護理也能靠AI更貼心、更有效率

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【雜誌推薦】夏日輕盈美:讓膠原蛋白助你擺脫厚重妝感

盛夏來臨,悶熱潮濕的氣候讓粉底更難服貼,不但容易出油脫妝,還可能堵塞毛孔、引發惱人的危肌。與其每天和底妝奮戰不如從根本打好健康肌底,讓你自帶輕盈透亮感,素顏出門也美得自信滿分!

【保健情報】器官捐贈是什麼?條件、流程與Q&A一次搞懂!

當人不幸腦死時,把身上良好的器官或組織捐贈出去,遺愛人間,「器官捐贈」是你或你的家人正面臨的事情嗎?除了接近死亡的時候,一般人也可以預立簽署「器官捐贈同意書」,一起來了解器官捐贈的大小事!

膠原蛋白是什麼?膠原蛋白的好處?營養師解析膠原蛋白這樣吃更有感

繁重生活壓力,壓得人喘不過氣,還滿臉倦容、氣色不佳!營養師建議,透過每晚補充高濃度、高品質的膠原蛋白飲,讓紅潤氣色由內而外自然散發,打造透亮潤彈、緊緻細緻的美妍吧!現在,就跟營養師一起來了解膠原蛋白的好!

【保健情報】新冠肺炎再起 新病毒株傳染力強 - 疫苗接種懶人包

近日新冠肺炎(Covid-19)又在各國快速流行傳播開來,在台灣夏季將引發一波新的疫情,當中新的變異株NB.1.8.1逐漸成為主要流行病毒株,疾管署指出國內新冠疫情進入第六波流行期,估要到暑假後才會下降。降低嚴重感染及死亡風險,疾管署呼籲民眾盡速接種XBB疫苗,保護自己也保護家人!

總是睡不飽、猛打哈欠精神不濟?找出元兇,能改善!

您是否也有不論日常工作忙不忙,總是有睡不飽、壓力巨大的感覺? 現代人長期熬夜、作息混亂、晚睡滑手機,白天精神不濟、晚上翻來覆去睡不著。 這可能不只是睡眠品質差的問題,而是已經衍伸到生活習慣、身心健康…等層面,如果你也有這些情況,可能不是「壓力太大」,而是「調節力不足」!

消化卡關、精神不濟?打造消化環境,從日常開始!

現代人飲食外食比例高、久坐少動、壓力大,這些生活習慣都可能影響菌相平衡。雖然容易被忽略,卻與日常的消化順暢與整體健康息息相關。

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