【雜誌推薦】春季天氣多變?8招讓你打造健康防線
春季天氣多變化,氣溫忽冷忽熱,濕度也變化大,稍不注意就容易感冒或過敏發作。想在這個季節保持最佳狀態?只要掌握幾個關鍵保養重點,就能幫助提高免疫力,打造春季健康防線。
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是否有過覺得自己不胖,體重也都在標準值之間,為什麼小腹還是那麼凸呢?或明明以前體型不是這樣,現在卻只是吃多一點點,小腹部就會凸的很明顯,很難瘦下來?
足底筋膜炎患者,常於久站或長時間行走後感覺腳底疼痛,休息一陣子後症狀消失,但早晨起床一踩地又開始痛,大幅影響生活品質,及早治療才是上策。到底足底筋膜炎有哪些治療方法?能不能完全治好?本篇教大家5招復健運動,改善足底筋膜炎。
神腦觀察女性會員消費趨勢,發現有逾六成購買過吹風機、廚房家電,並且更重視3C的功能性而非價格導向,如負離子、智慧溫控等功能。為滿足廣大女性族群對質感生活的追求,神腦女王節精選多款女性最愛3C逸品,三月起推出限時優惠折扣,也攜手保健品牌sakuyo共同呵護女性,由內而外促進身心健康。
你是否曾在一次次的大汗淋漓之後,胳膊、大腿痠痛到抬不起來嗎?又或者整個人有氣無力?這並不是因爲你運動不得當,而是你還沒用合適的方法舒緩肌肉。但究竟該怎麼做才能改善肌肉痠痛的症狀?本篇將介紹4大方法幫助大家減緩肌肉痠痛的不適感,告別肌肉痠痛的困擾!
你是否經常感到手腳冰冷,特別是天氣一變冷就更明顯?其實,手腳冰冷不一定只是天氣的問題,還可能與你的血液循環、新陳代謝,甚至生活習慣有關!今天就帶你了解常見手腳冰冷原因,以及如何有效改善,讓自己暖和起來!
每到季節交替時,最容易引發鼻子過敏狀況,從打噴嚏、流鼻水到皮膚過敏,甚至影響到了日常生活與睡眠品質。本文將探討有哪些狀況會引發鼻子過敏的的成因和改善方法。