【雜誌推薦】鼻子過敏老打噴嚏？解決對策一次看
每到季節交替時，最容易引發鼻子過敏狀況，從打噴嚏、流鼻水到皮膚過敏，甚至影響到了日常生活與睡眠品質。本文將探討有哪些狀況會引發鼻子過敏的的成因和改善方法。
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【保健情報】如何預防大腸癌？掌握五大護腸原則
近年來罹患大腸癌的人數不斷增加，推測可能與國人生活習慣有關，例如肥胖、飲食習慣不正常、抽菸飲酒等，甚至近期也有研究發現，嗜喝含糖飲料也會增加罹患大腸癌風險。
【保健情報】過年大吃當心吃出牙齒危機 教你正確口腔保健
連續吃了9天的年節大餐，大魚大肉後，滿足了口腹之欲，卻也讓牙齒問題跟著找上門！很多人喜歡享受啃咬排骨、豬腳、雞爪、蟹殼的滿足感，或是嗑瓜子、嚼堅果的樂趣，以及必吃的糕粿與甜食，象徵呷甜甜好過年，然而這些美味的應景食物潛藏著威脅牙齒健康的風險，就如不小心咬入碎骨，同時悄悄磨損你的牙齒。
【雜誌推薦】輕鬆應對新挑戰！高效專注力養成術
年後轉職潮正盛，許多人期待新挑戰，但也擔憂適應不良、新環境與同事相處等問題。到底該如何快速融入新職場、縮短適應期，並在短時間內展現高效工作能力？本文將分享4個有助提高工作效率及專注力的實用方法。
【保健情報】健康拉警報！有這5症狀暗示你缺蛋白質
蛋白質是維持人體機能正常運作的必須6大營養素之一，且它與碳水化合物、脂肪同被列為「人體3大能量營養素」。不過，蛋白質最主要的功能並非供給能量，而是構成頭髮、皮膚、肌肉、指甲及內臟中的各種激素、消化酶。
【保健情報】眼睛保養怎麼做？護眼保健看這篇！
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【保健情報】冬天一到就鼻塞流鼻水 這樣做讓你告別鼻塞困擾
每到冬天來臨時，許多人開始遭受鼻塞、鼻子過敏和流鼻涕的困擾，這些症狀不僅影響日常生活，還會讓人感到非常不適，當遇到鼻子過敏、鼻塞、流鼻涕該怎麼辦才好？
