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【流言健定團】益生菌種類與功效大解析|跟著專家推薦購買,吃對才有效!

益生菌是腸道中的有益細菌,它們對人體健康有著重要的作用。研究顯示,益生菌能幫助改善免疫系統、降低患病風險、促進消化和腸道健康。它們還可以幫助維持體袋及降低糖尿病的風險,並有助於維持腸道平衡。

【人氣精選】2023年菜食譜做法教學:一台烘烤爐,簡單快速做出團圓好菜!

過年總是大魚大肉,想要健康一點的選擇,你可以試試看不同的烹調方式與食材,一樣美味又吃得飽。

【神級人物】迎接金兔年、團圓享美食! 跟著OS桑阿松一起吃年夜飯

送虎迎兔好運到!本期神級人物邀請到一度打敗盛竹如的「臺灣旁白一哥」-OS桑阿松來吃團圓飯,這次還有一位特別來賓、阿松在食尚玩家的「老同事」一起來團圓!阿松介紹美食的絕技一流,專訪中也透露幾項介紹美食的秘訣。這次專訪也能聽到阿松從幕後轉戰螢光幕前的故事,以及創業松包子碰上疫情的心酸。

【人氣精選】冰箱容量怎麼看?建議依據家中人數選擇,正確計算買對大小!

一臺合適的冰箱,只要有正確使用、好好保養,大多都可用上5年、10年,甚至是以上,因此,在購買冰箱時就更要慎重挑選。但冰箱容量怎麼看?建議怎麼選擇?買大了感覺浪費空間,買小了又會不夠用...還在煩惱冰箱容量不知道怎麼選的你,就跟著小編看下去,告訴你冰箱容量推薦選擇3步驟,幫你選對冰箱、使用更便利!

【好感生活】顧胃養顏的「山藥」這樣做變成低卡又好吃的甜點料理!

最常聽到的山藥料理多為鹹的料理,其實還可以用來替代麵粉做成低熱量的點心喔!

【雜誌推薦】冬季就是愛圍爐! 全家一起吃火鍋.身心都暖和

冷冷的天氣,最適合吃一爐熱騰騰的火鍋來消除寒氣!尤其在家與親朋好友圍爐,讓身體、心靈更暖和!小編就來介紹幾項熱門鍋物,讓你在寒冷的冬天,身體依舊能暖呼呼!

【雜誌推薦】外食好貴乾脆自己煮 廚電助你出好菜

便當漲、餐廳漲、外送也漲,現在要飽餐一頓花得錢越來越多了,最終發現,要省錢還是得自己煮。但許多人想到要料理就覺得麻煩,不過不用擔心,現在有很多智慧廚電,能助你成為省錢、省事的料理高手!

【人氣精選】植物肉是什麼?要去哪裡買?教你輕鬆用未來肉做出3道好菜 簡單煮法看這邊!

你有聽過「植物肉」或「未來肉」嗎?隨著國際環保意識的抬頭,越來越多民眾主張要以植物肉取代動物肉。這個理念是很好,但你真的認識植物肉是什麼嗎?換個更現實的說法,你真的知道植物肉(未來肉)正確的料理做法嗎?如果你有上述疑問的話,不妨就透過本篇一起來了解,究竟植物肉好在哪裡,為什麼會有這麼多人推薦吧!

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