台灣妙麗楊小黎，四歲就出道當童星賺自己的奶粉錢，如今不僅是雙學位高材生，還變身為主持、戲劇雙棲的全才藝人。到底過去的童星名氣是前進的助力還是絆腳石？中間還發生了哪些波瀾？就千萬別錯過本集神級人物！
童星楊小黎的童年：拍戲與學業的雙重挑戰
「現在想想，當時還真是了不起，居然做了這麼多事。」金鐘獎最佳女配角楊小黎回憶起四歲那年在百貨公司唱兒歌被星探發掘，意外踏入演藝圈的童星生涯。從廣告、戲劇到電影，甚至成為節目《大自然教室》的主持人，她笑稱：「我常說自己是台灣年紀最小的行腳節目主持人。」為兼顧演藝事業與課業，她與母親約定保持前三名才能拍戲，因此在片場空檔，不是在讀書就是在準備考試。即便如此她也甘之如飴，因為表演是她無法抗拒的熱愛。
被問及如果能對童年的自己說句話，楊小黎沉思片刻：「我想告訴當時的自己，妳辛苦了，但妳真的很棒，要相信自己，多一點自信。」外界總認為童星應該天生自信，但她坦言，在聚光燈下成長的壓力，反而讓她經常質疑自己。即使考試名列第一，這樣的好成績卻常招來同學的懷疑，甚至被指控作弊，讓她不禁懷疑自己是否做錯了什麼。十二歲時，為了專注學業，她選擇暫別演藝圈，只接幕後配音工作。直到完成政大廣電與外交雙學位後，二十多歲的她才重返鏡頭前，重新展開演藝生涯。
重返演藝圈敲響金鐘：楊小黎的戲劇與主持之路
問起楊小黎完成學業後重返演藝圈的契機，她提到了公視的劇本《愛情替聲》邀約，罕見的配音員題材戲劇讓她決定接下挑戰。然而，重返鏡頭前的過程既困難又痛苦，她感謝導演辛建宗和演員們的信任支持，而這份勇於嘗試的決心，為她帶來金鐘獎入圍的肯定。
回顧演藝生涯，楊小黎感恩遇見許多生命貴人，例如大愛劇場《歸・娘家》中，鄧安寧導演和陳慧玲製作人將一個橫跨四十年的人生角色交給她，讓她挑戰16到56歲的演技層次，得以展現演技的蛻變與向大眾證明自己的可能性。近三十歲時，正當她對演藝事業感到迷惘之際，接到了客家劇場《台北歌手》的邀約，被劇本深深吸引的她，為了角色，決心在一個月內學會客語，日以繼夜苦讀背劇本，緊張到連手指摳破了，最終不僅讓拍攝順利完成，甚至還敲響金鐘摘下女配角獎。
此外，楊小黎在主持領域也同樣亮眼。三年前接下金鐘典禮主持棒，獲得廣泛好評，但這份耀眼的表現源於她早年累積的寶貴經驗，學生時期的她便開始參與各類小型活動，一年內最多主持300場，並持續努力十年之久。「對我而言，主持與演戲相輔相成的，主持讓我能感受真實世界的互動，成為演戲時的寶貴養分。」在金鐘典禮上，她既能快速與演員建立默契，又懂得主持人的分寸不搶風采，這正是多年的努力與智慧累積。
楊小黎的下班儀式：女力紓壓與3C智能搭檔
「我是一個很難約的人。」楊小黎坦言自己很重視下班後的獨處時光，喜歡一個人去運動、按摩，不受旁人打擾專注於討好自己。每日睡前也有一套紓壓儀式，她會進行冥想、利用塔羅牌、精油、瑜珈，幫助思緒清空，為隔天的自己做好充電準備。
在數位時代，手機成了楊小黎的工作神隊友。即使疲憊時，也能利用語音辨識輕鬆完成專欄寫作。長時間用眼的她很注重護眼，會選擇抗藍光隱形眼鏡或追劇眼鏡減少眼睛負擔，避免過亮燈光，並使用熱敷按摩眼罩放鬆眼部。這些細心的自我保養，正是她保持高效工作的秘訣。
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