【保健情報】日本專利助眠神器! 好眠多酚CELABIO®-F 讓你好眠到天亮
你每天都睡多久,是否曾有一天沒睡飽突然感到精神不濟、體力衰退的經驗?長期睡眠不足恐罹患高血壓、第二型糖尿病、心臟病及中風機率提升,甚至增加罹癌或早逝的風險。
你每天都睡多久,是否曾有一天沒睡飽突然感到精神不濟、體力衰退的經驗?長期睡眠不足恐罹患高血壓、第二型糖尿病、心臟病及中風機率提升,甚至增加罹癌或早逝的風險。
失眠是現代的文明病,隨著年紀漸長,許多中年人開始發現自己的身體機能衰退,晚上睡得越來越少,往往清晨五、六點就醒來,夜晚更是翻來覆去睡不著,出現失眠多夢的症狀。
膳食纖維(Dietary fiber)是人體無法消化、分解的成分,由於無法產生能量,也不能被人體吸收,過去被認為沒有營養價值,然而膳食纖維卻能帶來許多好處,不只平時需要多多補充,現今許多保健食品也會添加膳食纖維,幫助維持健康。
氣喘是指支氣管出現慢性發炎後出現過度反應的問題,引起肺部中的空氣流量減少,可能出現呼吸喘、胸悶等症狀,尤其是夜晚或凌晨容易發作。
隨著年齡增長,你是否有種皮膚已經失去了以前的彈性和光澤,甚至出現了皺紋和鬆弛的感覺?對此,許多人會選擇補充膠原蛋白來拯救皮膚狀況。究竟這個「膠原蛋白」到底是什麼呢?吃膠原蛋白有效嗎?