【保健情報】肚子脂肪可能是內臟脂肪！了解內臟脂肪標準、級別及脂肪率怎麼減
小腹變凸、腰圍變大，你知道這是因為內臟脂肪囤積的關係嗎？內臟脂肪囤積過多不僅會影響身形、更會影響健康！
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【保健情報】168斷食法大哉問! 一次了解168斷食法的優缺點、吃的食物限制、時間分配及是否要固定時間
中秋佳節將近，擔心與朋友們聚餐時烤肉、月餅吃太多讓體重失控嗎？近年受到大眾推崇的「168間歇性斷食法」或許是個控制體重的好方法，許多人皆靠此飲食方式成功降下體重。
【"神"醫怎麼說】懷孕可能造成心臟問題？心臟科名醫來解答
懷孕期間，因為心臟負荷量的增加，可能使心臟病患者在懷孕期間容易出現心臟衰竭的現象，母親有心臟病史，對胎兒容易有早產、體重不足的情形發生，其胎兒的死亡率也較高。
【雜誌推薦】中秋節烤肉怕發胖？ 掌握原則也能吃出健康
中秋月圓人團圓，烤肉是過節必備的活動之一，但烤肉醬鈉含量容易超標，且沒有均衡搭配食材與肉類，會導致膳食纖維攝取不足，賞月配月餅時更是會吃下大量不必要的熱量。本篇文章將分享烤肉怎麼吃最健康的秘訣。
【保健情報】什麼是肺炎？會傳染嗎？了解肺炎症狀、治療及預防方法
肺炎（Pneumonia）是指左右肺單葉其一或整個肺部的感染或非感染所引起的發炎症狀，由於負責氣體交換的肺泡此時會被發炎物質佔據，患者會出現咳嗽、多痰等現象。
【雜誌推薦】防治肺癌不荒「肺」!身體警訊狀況一次看懂
遠離肺癌，我們需要注意空氣污染和化學物質的接觸，避免長期暴露在有害物質中。定期接受醫學檢查和篩檢，可以及早發現和治療潛在的問題。遠離肺癌，關愛自己的健康，從現在開始做出正確的選擇。
