【保健情報】肚子脂肪可能是內臟脂肪!了解內臟脂肪標準、級別及脂肪率怎麼減
小腹變凸、腰圍變大,你知道這是因為內臟脂肪囤積的關係嗎?內臟脂肪囤積過多不僅會影響身形、更會影響健康!
中秋佳節將近,擔心與朋友們聚餐時烤肉、月餅吃太多讓體重失控嗎?近年受到大眾推崇的「168間歇性斷食法」或許是個控制體重的好方法,許多人皆靠此飲食方式成功降下體重。
懷孕期間,因為心臟負荷量的增加,可能使心臟病患者在懷孕期間容易出現心臟衰竭的現象,母親有心臟病史,對胎兒容易有早產、體重不足的情形發生,其胎兒的死亡率也較高。
中秋月圓人團圓,烤肉是過節必備的活動之一,但烤肉醬鈉含量容易超標,且沒有均衡搭配食材與肉類,會導致膳食纖維攝取不足,賞月配月餅時更是會吃下大量不必要的熱量。本篇文章將分享烤肉怎麼吃最健康的秘訣。
肺炎(Pneumonia)是指左右肺單葉其一或整個肺部的感染或非感染所引起的發炎症狀,由於負責氣體交換的肺泡此時會被發炎物質佔據,患者會出現咳嗽、多痰等現象。
遠離肺癌,我們需要注意空氣污染和化學物質的接觸,避免長期暴露在有害物質中。定期接受醫學檢查和篩檢,可以及早發現和治療潛在的問題。遠離肺癌,關愛自己的健康,從現在開始做出正確的選擇。