【雜誌推薦】這樣送禮體面又窩心 保健食品全攻略
每年這個時節,不管親戚、朋友還是客戶,一堆禮盒要送。不過每次送禮都很煩惱不知道要送什麼對吧?其實希望對方健康,就是最好的祝福,因此送禮選擇保健食品,除了體面,對方也會覺得你相當貼心。
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你知道水痘與皮蛇是同一個病毒引起的嗎?皮蛇引起的神經痛更是令人聞風喪膽,究竟皮蛇是什麼?該怎麼預防與治療,本期請到安民家庭醫學科診所—林安民醫師來為大家解答。
隨著冬天的來臨,怕冷體質的你是不是開始擔心保暖問題?對於廣告上宣傳的保暖電器物品,是否都想要通通來上一個預備在家中,讓你冬季在家也可以感到溫暖舒適?可是當你真的全部買齊,會發現家中空間不足根本放不下。基本上,僅需跟著本篇推薦的3大保暖電器物品選購,包準就可以讓你冬季在家也能享受猶如身處在舒適的秋季環境中!
避免腸胃道、消化道的疾病找上門!平時就要好好照顧腸道,讓便便的呈現正常,但便便怎樣算是正常?其實從你的便便特徵,如:便便形狀、便便大小甚至便便顏色,都可以判斷身體是否是健康的狀態。
現代人飲食選擇豐富,量也非常充足,因此根據統計平均每100人中,就有30到50的國人是有脂肪肝的,不過輕度脂肪肝的人居多。若健康檢查後發現有脂肪肝,建議從飲食調整,另外運動、減輕體重,才是從根本降低脂肪肝威脅的正道。
除了新冠肺炎,流感引起併發症的死亡率也不容小覷!防止併發症對國人造成的傷害,政府與醫師都會呼籲打疫苗來預防重症。但該怎麼打?如何評估施打時間?本期請到安民家庭醫學科診所—林安民醫師來為大家解答。
你有發現嗎?只要冬季到來天氣一變冷,早上起床的時候,會一直想賴在床上,而且感覺還沒睡飽、到公司或學校還是精神不濟,這是為什麼呢?今天就幫你找到三個天冷睡不飽的原因!