【雜誌推薦】中秋節烤肉怕發胖？ 掌握原則也能吃出健康
中秋月圓人團圓，烤肉是過節必備的活動之一，但烤肉醬鈉含量容易超標，且沒有均衡搭配食材與肉類，會導致膳食纖維攝取不足，賞月配月餅時更是會吃下大量不必要的熱量。本篇文章將分享烤肉怎麼吃最健康的秘訣。
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