【雜誌推薦】爬山.走樓梯傷膝蓋? 是事實還是錯誤迷思?
常見媒體報導：爬山、爬樓梯是最傷膝蓋的運動，這其實是錯誤的迷思，事實上姿勢不良才是造成膝蓋損傷的主因，在正確的姿勢下爬山、爬樓梯、跑步、有氧運動、重訓，通通都不會加速關節退化。
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【雜誌推薦】帶你遠離蚊蟲威脅 戶外.居家必備"防蚊三寶"
花季到加上近年露營熱，跟家人、朋友到野外遊玩，總免不了被惱人的蚊蟲叮咬，皮膚紅腫疼痛，奇癢無比外，還要擔心病媒蚊危害，防蚊工作不容小覷。這次教你幾個防蚊小祕方，讓你在林間、溪邊都不受蚊蟲威脅，玩得更盡興！
【"神"醫怎麼說】不喝酒不吃海鮮，一樣會痛風？ 醫師推薦4 種食物，有助痛風患者
隨著飲食習慣的改變，痛風患者的年齡也逐步下降，甚至在2013年公視新聞報導，僅有8歲的男童也罹患痛風！原因竟是2種台灣人最愛的食物。
【流言健定團】益生菌種類與功效大解析｜跟著專家推薦購買，吃對才有效！
益生菌是腸道中的有益細菌，它們對人體健康有著重要的作用。研究顯示，益生菌能幫助改善免疫系統、降低患病風險、促進消化和腸道健康。它們還可以幫助維持體袋及降低糖尿病的風險，並有助於維持腸道平衡。
【保暖知識】發熱衣材質有哪些？從原理了解起，推薦穿對衣服才保暖！
寒流來襲，出門想要保暖，就一定不能不講到持續熱銷的「發熱衣」。很多人都會好奇，發熱衣讓你暖呼呼的原理究竟是什麼？保暖效果到底有多好？馬上來帶你了解。
【雜誌推薦】這樣送禮體面又窩心 保健食品全攻略
每年這個時節，不管親戚、朋友還是客戶，一堆禮盒要送。不過每次送禮都很煩惱不知道要送什麼對吧？其實希望對方健康，就是最好的祝福，因此送禮選擇保健食品，除了體面，對方也會覺得你相當貼心。
【"神"醫怎麼說】得過水痘就有機會得皮蛇? 該怎麼避免與預防?
你知道水痘與皮蛇是同一個病毒引起的嗎？皮蛇引起的神經痛更是令人聞風喪膽，究竟皮蛇是什麼？該怎麼預防與治療，本期請到安民家庭醫學科診所—林安民醫師來為大家解答。
【人氣精選】你是怕冷體質嗎？3大保暖電器物品要備好 暖身.暖心好愜意！
隨著冬天的來臨，怕冷體質的你是不是開始擔心保暖問題？對於廣告上宣傳的保暖電器物品，是否都想要通通來上一個預備在家中，讓你冬季在家也可以感到溫暖舒適？可是當你真的全部買齊，會發現家中空間不足根本放不下。基本上，僅需跟著本篇推薦的3大保暖電器物品選購，包準就可以讓你冬季在家也能享受猶如身處在舒適的秋季環境中！
