【雜誌推薦】防治肺癌不荒「肺」!身體警訊狀況一次看懂
遠離肺癌,我們需要注意空氣污染和化學物質的接觸,避免長期暴露在有害物質中。定期接受醫學檢查和篩檢,可以及早發現和治療潛在的問題。遠離肺癌,關愛自己的健康,從現在開始做出正確的選擇。
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台灣夏天悶熱又潮濕的環境,容易讓環境中的各式病毒、病菌橫行。本篇將分享一些實用的技巧和絕招,讓在夏季進行居家清潔時,可以更有效率地完成任務,使環境更清爽舒適。
夏季陽光明媚,許多人喜歡在戶外享受陽光,戶外運動不僅能保持身體健康,適當的曬太陽也對身體有許多益處,因為陽光不僅能增加免疫力、抗憂鬱,同時也能增加身體所需的維他命D。
退休是開啟人生另一種新的生活方式,退休生活的規劃將不再以事業或兒女為重心,而是將自己擺在第一優先位子,安排自己喜歡或想做的事,全心專注在自己身上。