夏天到了，露出肌膚的機率自然就增加了，更別說今年到街上逛一圈，處處都能看到削肩背心、露腰上衣以及各式短褲，光想到那毛茸茸的腋下、手臂、小腿，手膀就張不開，該如何對付這些惱人「毛」病？一般常見的除毛方式有拔除、刮刀、蜜蠟、脫毛膏等，但都有毛囊炎、色素沉澱、皮膚過敏等風險，如何尋求有效且適合自己的除毛方式這時候就非常重要。
除毛後皮膚癢、腫、痛 小心是毛囊炎
為了在夏天穿上漂亮的衣服或是泳衣，女生們常常會自行在鼠蹊部位、雙腿及腋下進行除毛，沒想到除毛完皮膚產生搔癢疼痛等症狀，才發現出現毛囊炎，不僅需要擦藥治療，導致原本要去出遊的計畫也被迫取消。有毛囊的地方都可能罹患毛囊炎，不僅影響美觀，未適當處理還有可能導致蜂窩性組織炎。較常見的部位為：
- 枕部頭皮
- 鬍鬚部位
- 鼠蹊部
- 臀部
- 前胸
- 後背
為什麼會毛囊炎？３大常見狀況導致
毛囊炎是毛囊部位發生細菌、真菌、病毒或螨蟲感染的現象，症狀為毛囊處產生紅腫丘疹，有時會合併膿皰，碰觸時有輕微疼痛或搔癢等症狀。毛囊炎容易在環境過度悶熱潮濕、穿著過緊衣物持續摩擦皮膚，或不當刮除毛髮後產生。
另外，長期使用類固醇藥物或不當使用抗生素，造成皮膚保護力下降、皮膚表面的菌群產生不平衡的情形，都會導致毛囊炎。糖尿病患者或使用免疫抑制劑、特定抗癌藥物者，因免疫功能低下，使皮膚免疫力不佳，也常有毛囊炎的困擾。
愛美必看除毛前後保養須知
除毛前保養須知
以刮除方式除毛者，通常會建議搭配泡沫或乳液使用，可以在除毛前軟化肌膚、除毛時避免傷害皮膚；若是以蜜蠟除毛者，通常會建議在操作前一晚不要使用任何的保濕產品，讓皮膚保持在乾燥無油的狀態進行操作。
若為雷射除毛者，則建議遵守以下術前注意事項：
- 應於前一天將治療區域毛髮稍微刮除、留下小黑頭。
- 告知醫護人員確認用藥情況和病史。
- 避免使用含有A酸成分或產品、口服藥。
- 避免使用含有刺激性的保養品，如磨砂膏、去角質。
- 皮膚炎、皮膚乾癢粗糙、懷孕者不建議施作。
除毛後保養須知
無論是哪一種除毛方式，皆建議遵守以下術後注意事項：
- 術後加強保濕，減少陽光曝曬或正確使用防曬產品。
- 避免靠近熱源及易感染處，如三溫暖、烤箱、蒸氣浴、溫泉。
- 使用溫和沐浴乳清潔。
- 除毛後 3 天內勿用刺激性保養品、療程，如磨砂膏、A 酸、果酸、水楊酸、美白或去角質產品等。
調整飲食也能避免罹患毛囊炎
該怎麼預防及照護毛囊炎？建議一般民眾應於平時維持皮膚清潔，保持透氣、涼爽及乾燥，並正確除毛，不要過度摩擦皮膚，盡量避免在公共場所泡湯或盆浴。特別是需長期口服或塗抹外用類固醇者，應遵照醫師指示用藥，勿自行購買藥物使用。
另外，如果是因糖尿病或服用特定抗癌藥物而產生毛囊炎的患者，可和醫師討論相關治療方式。除了改變生活習慣、遵循用藥指示外，調整飲食也可幫助避免罹患或惡化毛囊炎，建議平時減少攝取甜食及燥熱食物，例如：麻油雞、薑母鴨、花生、麻辣鍋、羊肉爐或熱性的中藥材。
