【雜誌推薦】端午吃粽不放縱 6大原則遠離腹脹氣

一年一度的端午佳節又到了！琳瑯滿目的粽子，甜的鹹的應有盡有。但別開心過頭就放縱的吃下太多粽子喔！因為這可能會引發消化道不適，更嚴重者甚至得到醫院掛急診。為了不讓歡樂的佳節氣氛走樣，今天就要告訴你如何遠離腹脹氣。

2022-05-30 08:50:00

【保健情報】減醣飲食好嗎？了解菜單比例與原則，外食族也能輕鬆駕馭不怕胖！

以為喝不甜的飲料就夠健康嗎？醣跟糖分不清楚，你的健康飲食只做了一半！

2022-05-26 16:54:24

【保健情報】媽媽好忙也好"茫" 妳的疲勞指數也破表了嗎？

午夜12點鐘聲響，媽媽們才一個個開始打卡下班，在這個熬的不是夜、是自由的時間裡，有些人關著燈追劇、購物或閱讀書籍，這些都讓 3C 產生的藍光逐漸的吞食妳健康的目光。

2022-05-19 15:00:00

【保健情報】排便不順或便祕怎麼辦? 了解可能的原因，再決定吃什麼改善!

現在越來越多人有排便不順的便祕問題，雖然國民健康署先前曾提及，現今國人超過半數膳食纖維攝取不足，但便祕原因當然不只有這一個...

2022-05-19 13:50:27

【人氣精選】寶寶點心吃什麼好？3道寶寶點心DIY做法教學，簡單營養又美味

告訴你常見的寶寶點心種類，並分享3大簡易寶寶點心DIY做法，讓媽媽做得輕鬆，寶寶吃得滿足！

2022-05-04 09:00:24

【保健情報】胰臟癌初期症狀有哪些？胃痛背痛、眼白皮膚黃和暴瘦要特別留意！

Apple 創辦人賈伯斯、台資深藝人巴戈，以及港資深女星謝月美都因為「癌中之王」胰臟癌驟然離世，最無聲無息且致死率極高的胰臟癌，有哪些人是高危險族群？又有哪些身體反應可能代表胰臟出事了？

2022-05-03 08:00:00

【保健情報】青汁什麼時候喝、怎麼喝功效最好？專家指路：高評價青汁哪裡買最安心

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2022-04-28 13:41:22

【保健情報】Omicron 感染激增 快篩怎麼買？！居家照護靠3材、4步、5藥 大人、嬰幼童皆適用

Covid-19 爆發至今，病毒已在各國造成不少風暴，台灣在 2022 年 4月 正式進入 Omicron 感染爆發期，而且尚未達到高峰，除了勤洗手、戴口罩、多消毒之外，家中有高齡長者、未施打疫苗的小孩又要如何防備呢？家用快篩實名制也在 4/28 上路，要如何購買呢？

2022-04-25 15:38:21