【雜誌推薦】不被生活打敗!給5種類型媽媽的健康提醒
女人從步入婚姻後生活的重心便是小孩和家庭,不論是家庭主婦或職業婦女,不同的生活型態和作息,飲食偏差可能不盡相同,趁著一年一度的母親節,好好打理一番,讓自己成為閃亮Young媽咪!
女人從步入婚姻後生活的重心便是小孩和家庭,不論是家庭主婦或職業婦女,不同的生活型態和作息,飲食偏差可能不盡相同,趁著一年一度的母親節,好好打理一番,讓自己成為閃亮Young媽咪!
癌症連續數十年高居國人死因之首,加上近代眾多環境因素,空汙、劣油、海洋汙染、外食營養不均、工作壓力…等,讓罹癌風險節節升高,想要遠離可怕的疾病,調整作息、堅持運動來強健體魄之外,更能從吃對食物下手,補充身體所需營養素,才有對抗疾病的本錢!
工作、工作、工作,停不下手邊工作的你要注意,憂鬱症與過勞死的前兆就是腦疲勞,有哪些症狀需要特別留意?要如何自我檢測?千萬別讓生活與工作壓力,成為壓垮你的最後一根稻草!
抽菸、二手菸、炒菜油煙與空污是你所知的肺癌成因,但是在不吸菸、不拜拜的前主播蕭彤雯與知名作家吳淡如都在健檢中發現自己有肺結節,你還覺得避開危險因子就不會罹患肺癌嗎?
清明掃墓最常出現的意外!天氣漸漸炎熱,不管你是喜愛登山、郊外野餐或山區露營,都要當心潛伏在草堆中的「恙蟲」,一個不小心恐奪命!