【保健情報】壓力大到破表怎麼辦?你需要看身心科嗎?
現代人生活壓力大,容易出現情緒問題,或是睡不好的問題,遇到這些狀況時,可以尋求身心科的協助。
夏季是登革熱的好發季節,加上臺灣位於亞熱帶地區,像這樣有點熱又有點濕的環境,正是蚊子最喜歡的生長環境。登革熱好發於梅雨季節或連續性大雨過後,一旦生活周遭有病媒蚊孳生的環境,就可能導致社區性、大範圍的群聚傳染。
現代人快節奏的生活型態,常常在忙碌的工作中不知不覺中忽略了健康的飲食習慣,導致胃發炎等問題屢見不鮮,本篇文章告訴大家胃炎常見的危險因子並調整飲食習慣改善症狀。
「小孩上吐下瀉,喊痛子痛」、「一人生病,全家大人也跟著中!」諾羅病毒(Norovirus)是造成病毒性腸胃炎常見的病毒之一,引起症狀有嘔吐、噁心、腹瀉及腹絞痛等,尤其年紀較小的幼童嘔吐症狀較明顯。
中秋節烤肉已經變成了台灣的國民運動之一,不過隨著烤肉活動的普及,食品安全問題也不容忽視。本文將提供一份全面的烤肉食安指南,讓您和您的家人能夠在享受美味烤肉的同時,確保健康無虞。
經健保署統計,約有8成的民眾一生中至少有一次下背痛的經驗,尤其因為工作型態改變,久坐加上姿勢不良,導致下背痛的症狀反覆發生,這些都可能是椎間盤突出的症狀。
現代人長時間低頭使用3C產品已成為常態,但卻帶來肩頸痠痛的問題。長時間低頭使得頸部肌肉緊繃,增加了肩頸壓力和不適感。此外,經常使用手機、電腦或平板電腦還可能引發姿勢不良,進一步加劇肩頸疲勞和僵硬,恐有上交叉症候群的症狀。