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【保健情報】不抽菸、不拜拜、不下廚照樣得肺癌!預防肺癌要從篩檢做起!

抽菸、二手菸、炒菜油煙與空污是你所知的肺癌成因,但是在不吸菸、不拜拜的前主播蕭彤雯與知名作家吳淡如都在健檢中發現自己有肺結節,你還覺得避開危險因子就不會罹患肺癌嗎?

【保健情報】野外露營、爬山郊遊、清明掃墓都要當心,被這小蟲咬一口,誤認感冒恐奪命!

清明掃墓最常出現的意外!天氣漸漸炎熱,不管你是喜愛登山、郊外野餐或山區露營,都要當心潛伏在草堆中的「恙蟲」,一個不小心恐奪命!

【雜誌推薦】日常防疫不鬆懈!掌握6原則出遊好安心

COVID-19新冠肺炎自2019年底襲捲而來,已肆虐全球2年多,各國無一倖免,為對抗變種病毒的入侵,民眾減少外出旅遊避免群聚,為維持人與人的距離,生活型態因此有了許多改變。

【雜誌推薦】益生菌、益生質差在哪?日腸保健飲食6要訣

益生菌主要的住所即為消化道,不同的菌種各自擁有不同的功能。另外,腸道中除了益菌外,當然也有壞菌的存在,彼此互相抗衡,要如何讓益菌長得好,以維持腸道菌相平衡是首要課題。

【流言健定團】期初考剛過,會考、學測又來!揭露學霸沒有告訴你的念書小秘訣

求學的路上,大考小考各種考試考不完,念到頭昏腦脹還是記不住?

【流言健定團】兒童季節過敏怎麼辦?搞懂咳嗽、鼻塞等症狀,補充保健品維持好體力!

依健保署統計,108 年因過敏性疾病就醫者約 355 萬人,其中0-15歲的孩童即佔2成!兒童的免疫系統尚未發育完全,更應注意別讓季節性過敏成為常態!

【人氣精選】快速料理晚餐食譜教學!3道精緻美食,在家也很有儀式感

3 個快速料理食譜,讓你平日下班不用花太多時間也可以煮出精緻美食,不僅成就感滿分,還兼具美味及儀式感!

【流言健定團】地中海飲食原則|推薦Omega-3 食物,簡單料理食材食譜看這邊!

身體不可缺少的Omega-3 ,要如何透過均衡飲食來攝取,地中海飲食要怎麼吃才能吃到足夠的Omega-3?

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