【保健情報】地震頻發讓人心驚驚！５大招緩解震後焦慮
國家級警報頻繁作響，你對地震感到焦慮嗎？近期918強震對台灣東部造成不少災害，全台交通也大受影響，往後餘震連連，對地震嚴重敏感者，可能好幾天不敢入睡、甚至沒有地震也，不時感到搖晃，透過這幾招，助你遠離震後焦慮！
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【保健情報】魚油可以咬破嗎？了解正確吃法，再也不怕有奇怪味道纏著你！
吃魚油可以咬破吃嗎？魚油的對人體的好處有哪些？魚油何時吃最好？這些問題，其實都有標準答案，今天就跟著我們一起了解市面上非常普遍的健康補給品－魚油。
吸拖兩用吸塵器比較推薦：用對品牌性能好，輕鬆打掃毫不費力！
現在大多吸塵器品牌廠商都推出「吸拖兩用吸塵器」，在這看似方便的背後，是否真如品牌所說的如此好用？而在推出的眾多吸拖兩用吸塵器中，又有何比較推薦？畢竟，市場上的吸拖兩用吸塵器價格有高有低，究竟其差別在哪裡？如果你有以上問題就看過來，這次小編要帶大家認識近年最夯的熱門家電－吸拖吸塵器，並用專業分析比較推薦給你最好的產品！
【雜誌推薦】秋季面對多種過敏原 抗敏家電怎挑?
濕氣無孔不入，不注意就會讓家中出現霉斑；高濕度的環境，也容易孳生塵螨；秋季同時也是貓狗換毛的季節。黴菌孢子、塵螨加上毛髮，這三大過敏原，就是讓你秋季過敏的原因。新世代家電，可以助你遠離過敏原！
【雜誌推薦】秋天就要"黑白"吃 健康美容都兼顧
秋季飲食養生最常被提起的，就是「白色食物」。但是其實秋天日暖夜涼、雨水較少、空氣變乾燥，使人體的水分容易因為出汗、呼吸而大量流失，所以「黑白」食物都要吃，原因是什麼？
【人氣精選】優格製作方法4流程｜了解原理，輕鬆自製美味優格料理無負擔
優格怎麼做？製作原理、方法及流程為何？優格口感清爽、富有營養又低負擔，因此是許多人作為早餐、下午茶，甚至是宵夜的優良選擇。但市售的優格有些會添加過多的糖分或香料，使你攝取到不必要的成分。因此，若想要吃得更健康，就推薦你參考以下方法自製優格，並可做成各式優格料理，讓你享受美食的同時，也能吃得輕鬆無負擔！
【保健情報】日本人長壽秘訣｜五大飲食方式告訴你，營養均衡才重要！
日本人是世界公認的長壽國家，全球平均壽命排行始終居冠，但他們長壽的原因只是因為飲食清淡？其實跟吃東西的方式有關，而且根據日本大學的研究，其實長壽的老人營養均衡外，也都有愛吃肉的共同飲食習慣。
【保健情報】新陳代謝是什麼? 如何選擇可以促進新陳代謝的食物或保健食品
一般民眾的認知裡，新陳代謝在人的成年時期會逐漸減弱，因此隨著年齡增長、新陳代謝速度的放緩，更容易體重失控。究竟新陳代謝是什麼呢？ 如何選擇可以促進新陳代謝的食物或保健食品？馬上帶你了解。
