【影刻台灣】感冒茶的五種必備成分,有效幫助你快速康復!看紀錄片跟著學童來學草本感冒茶製作
近來流感、新冠傳染力強,許多人掛病號。你感冒的時候都喝什麼呢?如有稍微感到身體不適,可以使用草本的藥材煮成感冒茶,舒緩身體的不適症狀,像是薑、蜂蜜、薄荷等成分的熱飲。有位國小學童從小就有一項厲害的技能,感冒會自己抓草藥來煮茶,也懂得辨認能使用的藥材,珍惜大自然給人類的寶貴資源,從紀錄片來認識草本感冒茶如何製作的!
近來流感、新冠傳染力強,許多人掛病號。你感冒的時候都喝什麼呢?如有稍微感到身體不適,可以使用草本的藥材煮成感冒茶,舒緩身體的不適症狀,像是薑、蜂蜜、薄荷等成分的熱飲。有位國小學童從小就有一項厲害的技能,感冒會自己抓草藥來煮茶,也懂得辨認能使用的藥材,珍惜大自然給人類的寶貴資源,從紀錄片來認識草本感冒茶如何製作的!
2023年底了,新的一年快來了,最重要的就是要掃除厄運、迎來好運,包括財運、事業運、愛情運等等。有人說「健康是最大的財富」,在各種新年運勢當中,最重要的莫過於健康運了。不只環境要除舊佈新,我們的身體也需要好好除舊佈新一下!那麼該除掉哪些「舊」呢?就是會使人衰老又生病的氧化大魔王──自由基。如何對抗自由基,讓自己以煥然一新之姿,準備好迎接新的一年吧!
為了減肥瘦身都不敢吃東西?或是吃的好少很痛苦?其實減肥不一定要吃不飽,而是要吃對食物控制飲食。極端的瘦身方法是撐不久的,正確的瘦身飲食配合運動會是長久維持下去的關鍵。底下就告訴大家幾種減肥的菜單好守則!
在這個忙碌的社會中,簡易的早餐料理就是最適合上班族的早餐。而上班族早餐的選擇,不只是需要方便可隨時帶著走以外,更需要透過豐富的食物達成營養均衡,替一天的忙碌開啟戰鬥模式。如果你還在問:上班族早餐吃什麼好?不妨就透過本篇的推薦開始吃起吧!
相信對於許多人來說,宵夜是一天中最讓人期待的時刻。但許多人總會問:宵夜吃什麼好?怎樣吃才不會有罪惡感?其實,在挑選宵夜時,只要盡量避免高油、高熱量的食物,就可以讓你吃得健康又安心。尤其推薦宵夜喝豆漿、濃湯、堅果奶等高飽足感飲品,不但可以讓你吃得放心以外,更可讓你從中獲取營養成分。現在,就一起來看看為什麼特別推薦這幾項宵夜食品吧!
俗話說:「肝若好,人生是彩色的;肝若不好,人生是黑白的。」肝氣若是鬱結,將影響整個人的元氣,更容易引發許多疾病的產生。以下介紹促進肝臟排毒的食物,幫助養肝、護肝及讓身體補元氣恢復健康!
冬至已過,天氣每日都相當寒冷,在冷颼颼的日子裡就該與親朋好友齊聚一堂開派對,一起做料理、分享美食。但要做出美味的料理,絕不能缺少輔助你在廚房料理中的電器,這邊就教大家聰明幾招,快速美味的廚電料理!
說到「食物調理機」,你會想到什麼呢?或許是嬰兒副食品、方便老人家食用肉類的才會用到的破壁機器。但其實「食物調理機」是能有效融合食物風味又能輔助廚藝的一項必備廚電,因應現代人對於養身格外追求,料理健康的食材又怕廚藝不夠精湛一不小心就難以入口!這時一台好的食物調理機,將會成為你在自煮過程中的絕佳神器,只要遵照簡易的食譜,將食材正確放入調理,就能產出絕佳風味的健康餐點,以下就來分享幾道食物調理機能簡單烹煮出的料理!