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【保健情報】野外露營、爬山郊遊、清明掃墓都要當心,被這小蟲咬一口,誤認感冒恐奪命!

清明掃墓最常出現的意外!天氣漸漸炎熱,不管你是喜愛登山、郊外野餐或山區露營,都要當心潛伏在草堆中的「恙蟲」,一個不小心恐奪命!

【雜誌推薦】日常防疫不鬆懈!掌握6原則出遊好安心

COVID-19新冠肺炎自2019年底襲捲而來,已肆虐全球2年多,各國無一倖免,為對抗變種病毒的入侵,民眾減少外出旅遊避免群聚,為維持人與人的距離,生活型態因此有了許多改變。

【雜誌推薦】益生菌、益生質差在哪?日腸保健飲食6要訣

益生菌主要的住所即為消化道,不同的菌種各自擁有不同的功能。另外,腸道中除了益菌外,當然也有壞菌的存在,彼此互相抗衡,要如何讓益菌長得好,以維持腸道菌相平衡是首要課題。

【流言健定團】期初考剛過,會考、學測又來!揭露學霸沒有告訴你的念書小秘訣

求學的路上,大考小考各種考試考不完,念到頭昏腦脹還是記不住?

【流言健定團】兒童季節過敏怎麼辦?搞懂咳嗽、鼻塞等症狀,補充保健品維持好體力!

依健保署統計,108 年因過敏性疾病就醫者約 355 萬人,其中0-15歲的孩童即佔2成!兒童的免疫系統尚未發育完全,更應注意別讓季節性過敏成為常態!

【人氣精選】快速料理晚餐食譜教學!3道精緻美食,在家也很有儀式感

3 個快速料理食譜,讓你平日下班不用花太多時間也可以煮出精緻美食,不僅成就感滿分,還兼具美味及儀式感!

【流言健定團】地中海飲食原則|推薦Omega-3 食物,簡單料理食材食譜看這邊!

身體不可缺少的Omega-3 ,要如何透過均衡飲食來攝取,地中海飲食要怎麼吃才能吃到足夠的Omega-3?

【雜誌推薦】春雨綿綿塵蟎孳生!居家除蟎怎麼做?

春日裡陰雨綿綿,潮濕氣候特別容易孳生塵蟎。根據研究調查,台灣75%的家庭都有塵蟎困擾,而人體在接觸花粉、塵螨、霉菌等大量存在於環境中的過敏原,就容易引發濕疹、汗皰疹、異位性皮膚炎、富貴手等過敏性皮膚病。

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