健康百科

話題文章

【雜誌推薦】擺脫秋季過敏4大招!由內而外加強防護

過了中秋節連假,天氣開始逐漸轉涼,空氣也稍微比較乾燥,打噴嚏、鼻塞、流鼻水……季節交替的過敏困擾總是伴隨著大家,我們該如何緩解甚至預防這些不適症狀呢?

【保健情報】飛沫距離、病毒存活時間超乎想像!戴口罩3大NG行為易成為防疫破口

都說防疫不鬆懈,要勤洗手戴口罩,但口罩卻容易成為防疫破口,你知道為什麼嗎?

【保健情報】第二劑AZ副作用有多猛? 間隔多久施打保護力最高? ft.蒼藍鴿聊醫學

開始提供AZ疫苗的第2劑接種預約,有人說第二劑比較沒有反應,有人說第二劑不良反應會更大?來聽聽接種完第二劑的專業醫師─蒼藍鴿分享真實體驗!

【流言健定團】均衡飲食比例的重要性|6大類食物攝取足夠,吃對營養補充好體力!

已經摩拳擦掌轉備好要出遊、聚餐了嗎?小心!大量高油高鹽的外食,容易產生消化不良、嗯嗯不順暢等生理負擔!均衡飲食還是不能鬆懈!快檢查一下的各類食物是不是都有吃到了?

【雜誌推薦】抗發炎降低血栓風險?疫苗接種前後這樣吃

施打新冠疫苗主要是為了增加抵抗力,避免被病毒感染、降低重症及死亡風險。一般施打疫苗後,身體可能會出現手臂痠痛、頭痛、輕微發燒,這些均為施打疫苗後的正常反應。

【保健情報】你家也有阿嬤的冰箱嗎?去年普渡供品還埋在冷涷櫃深處…

別再什麼食物都想拜託給冰箱代為保管了~這樣保存食物才有鮮!

【保健情報】膠原蛋白與膠原蛋白胜肽有什麼不同?膠原蛋白胜肽3大好處功效說明!

保養就是與時間賽跑,洗完澡怕等擦乾身體吹完頭髮才護膚會臉太乾不好吸收,乾脆把保養品搬進浴室才能一洗完立刻擦,其實吃的保養品也一樣有吸收度的問題喔!差異在哪?今天就來告訴你。

【保健情報】網傳接種後3日會猝死?新冠疫苗的致死真相!ft.蒼藍鴿聊醫學

邊等疫苗邊害怕,新聞報有人接種新冠疫苗後死亡,媒體還每天更新數字一直往上加…別怕別怕,就讓醫師帶你看數字說的出來真相。

TOP