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【流言健定團】疫情延燒起伏不定,防疫就從腸道健康開始做起!

腸道是人體最大的免疫系統,是否也能扮演著對抗病毒的守城大軍呢?又該如何壯大防護的實力呢?

【雜誌推薦】防疫在家沒食慾?提升免疫力料理自己做

炙熱的夏季加上疫情爆發,是否讓你食慾大減吃什麼都難以下嚥呢?在這段鬱悶的苦日子裡,熬鍋營養雞湯、來點輕食下午茶、再搭配冰涼的水果飲,讓身、心、靈元氣滿滿,短暫休息後再繼續充實的一天吧!

【流言健定團】嗜脂菌真的有用嗎?益生菌對調整體重的影響性一次告訴你

幫你吃掉體內脂肪讓你瘦的益生菌?這種神奇的產品究竟是黑科技還是江湖術語?讓專業營養師告訴你,到底甚麼菌最有幫助!

【雜誌推薦】放粽過頭難消化?順暢腸胃必吃保健清單

又到了仲夏端午節,家家戶戶包粽子,門掛艾草與菖蒲,龍舟賽聲霍霍響,在大快朵頤後,你的腸胃是否開始發出哀鳴聲?實行體內環保,你可透過3種方式開始改變。

【保健情報】慢性病患是COVID-19高危險群!傷口遲未癒合怎麼辦?

患有慢性病史的民眾,如糖尿病、肝病、腎病、癌症等,都是COVID-19的高危險群,通常感染病毒或是出現傷口後會因為抵抗力較差,較不容易癒合,嚴重可能造成難以想像的後果…

【保健情報】遠距教學、居家上班狀況百出!防疫生活小心健康跟著出問題

全國防疫升級,爸媽的煩躁指數也升級了,同時面對上班+照護孩童+協助兒女遠距上課,這些健康問題要小心!

【保健情報】力抗新冠肺炎!外出消毒細節、居家消毒注意事項、防疫招式總盤點,把染疫風險降到最低

肺炎警報響起,社區感染的區域連下樓買個肉圓都有風險,如何守護家中這最後一片淨土?來仔細盤點看你有沒有漏了哪一個防疫要點!

【流言健定團】端午節粽子又讓你消化不良脹氣了嗎!? 跟著小編一起保健腸胃健康吧!

不管南部粽還是北部粽,又香又好吃的就是好粽!但吃太多容易消化不良,加上天氣炎熱保存不易,更容易吃壞肚子,就讓小編給你腸胃保健撇步。

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