健康百科

話題文章

【保健情報】膠原蛋白來源攝取推薦,建議日常該如何透過食物補充或何時吃最好?

看著他人年輕豐潤Q彈的臉龐好生羨慕,隨著歲月流失的膠原蛋白,怎麼做怎麼吃才能補的回來?

【保健情報】保護眼睛該吃什麼食物?除葉黃素外 推薦這些保健食品最顧眼睛

你關心你的視力保健嗎?你知道保健視力也有食療法嗎?首先小編要來教大家護眼三妙招,簡簡單單讓大家自己保健。除此之外神腦特定門市還有免費保健食品試吃,譬如在......

【流言健定團】疫情延燒起伏不定,防疫就從腸道健康開始做起!

腸道是人體最大的免疫系統,是否也能扮演著對抗病毒的守城大軍呢?又該如何壯大防護的實力呢?

【雜誌推薦】防疫在家沒食慾?提升免疫力料理自己做

炙熱的夏季加上疫情爆發,是否讓你食慾大減吃什麼都難以下嚥呢?在這段鬱悶的苦日子裡,熬鍋營養雞湯、來點輕食下午茶、再搭配冰涼的水果飲,讓身、心、靈元氣滿滿,短暫休息後再繼續充實的一天吧!

【流言健定團】嗜脂菌真的有用嗎?益生菌對調整體重的影響性一次告訴你

幫你吃掉體內脂肪讓你瘦的益生菌?這種神奇的產品究竟是黑科技還是江湖術語?讓專業營養師告訴你,到底甚麼菌最有幫助!

【雜誌推薦】放粽過頭難消化?順暢腸胃必吃保健清單

又到了仲夏端午節,家家戶戶包粽子,門掛艾草與菖蒲,龍舟賽聲霍霍響,在大快朵頤後,你的腸胃是否開始發出哀鳴聲?實行體內環保,你可透過3種方式開始改變。

【保健情報】慢性病患是COVID-19高危險群!傷口遲未癒合怎麼辦?

患有慢性病史的民眾,如糖尿病、肝病、腎病、癌症等,都是COVID-19的高危險群,通常感染病毒或是出現傷口後會因為抵抗力較差,較不容易癒合,嚴重可能造成難以想像的後果…

【保健情報】遠距教學、居家上班狀況百出!防疫生活小心健康跟著出問題

全國防疫升級,爸媽的煩躁指數也升級了,同時面對上班+照護孩童+協助兒女遠距上課,這些健康問題要小心!

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