【保健情報】不單是菌叢保健,日本研發出為美麗而生的益生菌
補充益生菌促進菌叢健康,逐漸成為許多現代人的習慣,也開始追求更多的助益,當噬脂益生菌被踢爆是假象後,真的纖美小幫手在日本產生。
久坐對身體不好,大家都知道。但是疫情當中,不是在家上班,就是在線上學習。每個人被迫整天採取坐姿,更糟的是必須宅在家中無法外出,無法運動。 但其實並非真的完全無法運動,疫情期間宅在家裡的3C族群,可以每小時起身做任何劇烈運動1-3分鐘,例如跳繩、殭屍操、原地跑步等,重要的是身體允許的範圍,動作儘量加大加快,讓心跳加速,呼吸有點喘的程度最好。
你關心你的視力保健嗎?你知道保健視力也有食療法嗎?首先小編要來教大家護眼三妙招,簡簡單單讓大家自己保健。除此之外神腦特定門市還有免費保健食品試吃,譬如在......
炙熱的夏季加上疫情爆發,是否讓你食慾大減吃什麼都難以下嚥呢?在這段鬱悶的苦日子裡,熬鍋營養雞湯、來點輕食下午茶、再搭配冰涼的水果飲,讓身、心、靈元氣滿滿,短暫休息後再繼續充實的一天吧!