【保健情報】粽子吃太多，肚子痛怎麼辦？舒緩腹痛的幾個注意重點！
農曆五月初五慶端午，再過幾天就是端午節連假，除了放假令人感到興奮外，相信大家也很期待可以吃到美味的粽子吧！不論是南部粽、北部粽、豆沙粽還是鹼粽想到口水都要流下來了，但在品嚐粽子之餘也記得適量就好喔，不然粽子吃太多除了可能導致肚子痛外，還會變成「肉重」。
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【保健情報】水腫怎麼辦？先自我評估水腫程度及了解水腫可能的原因！
有想過自己為什麼會水腫的原因嗎？水腫，絕對不是因為你水喝太多所導致的，反而很有可能是因為你的水分攝取不足、久坐、久站或是重口味的飲食習慣所引起，水腫也是一種身體警訊，如果你一直有水腫的困擾，想要改善就必須先來了解造成水腫的原因，以及如何解決它。
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【雜誌推薦】解封出國玩！在異地要如何預防"旅行者腹瀉"?
異地飲食可能會影響腸胃健康，因此在出國前可以備一些常備藥品，如止瀉藥、消化藥等，以應對可能出現的不適。同時，一些保健食品也可以在旅途中補充營養，如維生素、葉酸、益生菌等，以增強身體的免疫力。
【流言健定團】帕金森氏症可以透過飲食預防嗎？了解發病原因，正確保養有一套！
失智症一直是高齡化社會重視的疾病，包含帕金森氏症、阿茲海默症都是失智症的一種。而近年來研究發現，失智原因竟有可能與腸道菌叢有關，該怎麼吃才能預防失智，就請專業營養師告訴大家。
【人氣精選】素食營養補充品推薦：吃對保健食品養好身，茹素者也要注重身體！
素食者因為外食選擇有限，常常會忽略掉一些必須營養素的攝取，或者因為烹調方式而導致過度攝取油脂，造成身體營養失衡，本文帶您了解素食者如何吃得營養又健康。
【流言健定團】兒童常接觸3C商品嗎？平常要做好眼睛保護，挑選視力保健品
長時間使用3C產品容易對孩子的眼睛造成傷害，如眼睛疲勞、視力下降、近視等問題。一些研究顯示，現代的兒童近視率呈現逐年增加的趨勢，而這與兒童長時間使用3C產品有關。
