【保健情報】卵磷脂功效有哪些?是孕期必需營養品?
卵磷脂是一種脂質類物質,存在於各種食物中,尤其是在蛋黃中含量最為豐富。卵磷脂也是孕婦媽咪們經常補充的營養成分,對於懷孕和胎兒發育有著重要的作用。
癌症是18歲以下孩子的第四大死因,相較於成人癌症,兒童癌症治癒率較高,各癌症之5年存活率皆達50%以上,整體5年存活率約8成,特別是早期發現、早期治療的患者,如發現孩子身體有異狀,請勿輕忽,盡速至醫院就診檢查!
夏天的太陽毒的可怕!是不是覺得自己只要曬到太陽就要變黑了。明明塗了好多防曬,為什麼皮膚還是白不回來?那是因為你沒有掌握到有效美白方法的關鍵,其實不用複雜的程序和昂貴的治療,也可以讓你的膚色煥然一新。
擔心自己上班時,家中長輩在家獨自生活沒人照顧會發生危險、或有疾病不適合在家生活,身為「上有老下有小」三明治家族的你,還在猶豫怎麼樣做,才是對長輩最好嗎?看完這篇日間照顧中心的整理資訊,你可以再多方考量,與長輩、家人討論看看唷!
全台有19萬名護理師,護理師不僅在醫院、診所、衛生所、學校工作,還能自行創業唷!政策規定領有護理師執照超過4年,即可設置居家護理所,並提供輔導及個案開發等協助,長期配合政府長照2.0,對台灣城鄉來說真的是非常大的醫療依靠!
有在健身和減重的人都在講「增肌減脂」四個字,但到底什麼是增肌?什麼是減脂?運動前後增肌減脂餐又要怎麼吃?還有很多人會說增肌比減脂重要,甚至只要肌肉增加、提升基礎代謝率,就能躺著瘦?這些是真的嗎?
「一面試就緊張!」很多人面試時都會緊張胃痛因而影響表現。緊張可說是面試中的頭號挑戰,即使個人實力再強,若無法克服這種情緒,可能會功虧一簣。本文將分享六個舒緩情緒的技巧,戰勝面試時的緊張時刻。