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現代人生活忙碌吃飯都講求快速,但長期外食卻不健康又花錢,自己做料理又怕耗時、費力,最後炸了廚房還不好吃,但其實要省時、零失誤又好吃,只要用最簡單的廚電「電鍋」就可以完成。這邊就來教大家廚房手殘黨的零失誤訣竅,只要遵循以下原則,讓你天天動廚不嫌麻煩!
過年後總覺得褲頭變緊、雙下巴變得更明顯?年節飲食多是高油、高熱量的年菜、零嘴等,不知不覺中就讓體重悄悄上升。教你掌握年後 1 個月的黃金期,透過飲食控制,一起找回纖細的自己。
相信對於許多人來說,宵夜是一天中最讓人期待的時刻。但許多人總會問:宵夜吃什麼好?怎樣吃才不會有罪惡感?其實,在挑選宵夜時,只要盡量避免高油、高熱量的食物,就可以讓你吃得健康又安心。尤其推薦宵夜喝豆漿、濃湯、堅果奶等高飽足感飲品,不但可以讓你吃得放心以外,更可讓你從中獲取營養成分。現在,就一起來看看為什麼特別推薦這幾項宵夜食品吧!
相信不少家庭,應該都有遇過「冰箱除霜」問題。每次打開冰箱看到一層又一層的冰霜,心裡總是想著有無快速除霜的方法?聽說,冰箱上面有一個神奇的按鈕可以幫助除霜?但每次打開冰箱除霜時,總是找不到哪顆按鈕?如果你也有上述困擾的話,不妨就看過來。這次,本篇將完整告訴你冰箱除霜方法有哪些,並說明正確的冰箱除霜時間要多久,讓你正確除霜沒煩惱!
好吃的巧克力布朗尼往往價格昂貴讓人不敢盡情享受,其實只要準備好材料並跟著食譜一步一步製作,在家也可以輕鬆做出美味布朗尼!
小小一顆雞蛋含有豐富營養,用微波爐就能做出多道美味雞蛋料理!
單以CP值來衡量飲食經驗的好壞,是否扼殺了天然食材、料理技藝等存在的價值,對餐飲產業及人們的健康來說,真的是好事嗎?神腦原鄉踏查紀錄片競賽人氣獎作品《CP的矛盾》探討這背後的問題所在……
除了藥物之外,還能怎麼吃才能幫助自己健康對抗病毒呢?
以為喝不甜的飲料就夠健康嗎?醣跟糖分不清楚,你的健康飲食只做了一半!
Mac開機時,若是黑話面或是「類死機」的狀況怎麼辦?小編為您整理Mac無法順利開機的3種狀況,並教你如何判斷是硬體還是軟體的因素所導致。
現在越來越多人有排便不順的便祕問題,雖然國民健康署先前曾提及,現今國人超過半數膳食纖維攝取不足,但便祕原因當然不只有這一個...
求學的路上,大考小考各種考試考不完,念到頭昏腦脹還是記不住?
更新 iOS 15.4 以後,就算戴著口罩也能解鎖 iPhone 跟 App 囉!