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【雜誌推薦】魚刺卡喉嚨怎麼辦?授3招自救法

秋天是享用海鮮的最佳季節,秋刀魚、虱目魚等更是此時餐桌上的常客,但這些魚的魚刺較多,難免會遇到魚刺卡喉嚨的窘況。切勿輕信網路偏方,可能讓情況更加棘手!本文教你3招「正確自救法」,化解魚刺卡卡的危機。

【保健情報】你也是乾眼症一族嗎?該如何改善乾眼症?

乾眼症是困擾現代人的文明病,不要認為眼睛乾澀是小毛病,放任不管,一旦惡化也可能引發角膜潰瘍,甚至破壞正常的視力等嚴重併發症。

【保健情報】愛吃又怕胖?蛋黃酥熱量是多少?教你聰明吃不怕胖方法

中秋節快到了,佳節與親朋好友相聚團圓,象徵月圓人圓的月餅也是少不了的美食,但是,也令人擔心熱量破表。

【保健情報】壓力大到破表怎麼辦?你需要看身心科嗎?

現代人生活壓力大,容易出現情緒問題,或是睡不好的問題,遇到這些狀況時,可以尋求身心科的協助。

【保健情報】颱風後病媒蚊孳生!預防登革熱七招學起來

夏季是登革熱的好發季節,加上臺灣位於亞熱帶地區,像這樣有點熱又有點濕的環境,正是蚊子最喜歡的生長環境。登革熱好發於梅雨季節或連續性大雨過後,一旦生活周遭有病媒蚊孳生的環境,就可能導致社區性、大範圍的群聚傳染。

【雜誌推薦】胃發炎怎麼辦?飲食該吃什麼才對?

現代人快節奏的生活型態,常常在忙碌的工作中不知不覺中忽略了健康的飲食習慣,導致胃發炎等問題屢見不鮮,本篇文章告訴大家胃炎常見的危險因子並調整飲食習慣改善症狀。

【保健情報】腹瀉好痛苦 諾羅病毒症狀多久會好?

「小孩上吐下瀉,喊痛子痛」、「一人生病,全家大人也跟著中!」諾羅病毒(Norovirus)是造成病毒性腸胃炎常見的病毒之一,引起症狀有嘔吐、噁心、腹瀉及腹絞痛等,尤其年紀較小的幼童嘔吐症狀較明顯。

【雜誌推薦】如何預防食安問題?中秋烤肉必看指南

中秋節烤肉已經變成了台灣的國民運動之一,不過隨著烤肉活動的普及,食品安全問題也不容忽視。本文將提供一份全面的烤肉食安指南,讓您和您的家人能夠在享受美味烤肉的同時,確保健康無虞。

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