【好感生活】山藥不僅是顧胃食物，這樣料理還能保濕肌膚，吃出自帶濾鏡「水嫩肌」！
日本人健康長壽的秘訣之一—「山藥」，切開有許多的黏液，除了可以養胃顧腎，還能夠養顏美容。現在還是「紫山藥」的限定產季，趕緊吃一波～
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總說膽固醇過高容易導致心肌梗塞等心血管疾病，但你知道其實膽固醇有好壞之分嗎？而且居然比雞蛋跟海鮮更會加劇膽固醇指數提升的食物！？跟營養師一起來探索膽固醇的迷思！
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時序進入11月，象徵著初冬的到來，雖然有些地區白天仍感到炎熱，但早晚的氣溫已經偏涼。若是三餐都能來杯熱飲或喝碗熱湯暖暖胃，不僅滋補還能讓身心壓力獲得最有效的釋放。
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臺灣的氣候潮濕，再加上近幾年來PM2.5的影響，除濕機及空氣清淨機已成為多數家庭必備的小家電。然而你在選購時是否也有這樣的疑問：「該優先買除濕機還是清淨機，又或是兩種都需要？」今天我們就帶你來看看除濕機及清淨機的比較與挑法，並介紹3款2021推薦機種，幫助你維持居家空氣品質，恢復清新舒適不潮溼！
