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【保健情報】別讓沉默殺手肝癌毀了你!響應728世界肝炎日

有「無聲殺手」之稱的肝癌,在發現症狀時多為晚期,讓患者及家屬措手不及,因為肝臟神經分布在表面,內部少有,所以當肝臟冒出小顆腫瘤,幾乎不會疼痛或出現任何症狀,常常發現症狀時已是晚期。肝癌有哪些症狀?本篇帶你一次了解肝癌症狀及如何照護。

【雜誌推薦】出遊曬傷怎麼辦?快速緩解疼痛方法全解析

夏日是出遊旺季,許多人都喜歡戶外活動,但未適當防曬容易導致曬傷。從前期的皮膚刺痛到恢復後期的脫皮、發癢,相信每個曬傷過的人都能體會其帶來的困擾與不適。本文將介紹有效的曬傷處理方法和飲食建議,幫助你快速舒緩曬傷,恢復健康肌膚。

【保健情報】糖吃太多竟然這麼可怕!?戒糖戒起來!想知道戒糖可不可以吃飯看過來

這些年來糖已經逐漸變得惡名昭彰。它常常和變胖和疾病有關連,它也已經成為許多食物盲從現象的目標,被解釋成防礙健康的樣子。到底戒糖飲食有何好處、壞處?身體變化、戒糖後遺症有哪些?

【保健情報】瘦身減重大作戰!5招瘦身減肥方法讓你瘦一夏

隨著體感溫度越來越高,夏天真的到了!現在才準備要開始減肥嗎?隨著身上的衣服越來越少,相信也有不少人開始後悔沒有好好保持身材。減肥除了少吃多運動,還有許多周邊與事前準備的事情要注意,才能讓瘦身之路走更順。

【保健情報】夏天除毛作戰!揮別毛茸茸腋下也要小心毛囊炎

夏天到了,露出肌膚的機率自然就增加了,更別說今年到街上逛一圈,處處都能看到削肩背心、露腰上衣以及各式短褲,光想到那毛茸茸的腋下、手臂、小腿,手膀就張不開,該如何對付這些惱人「毛」病?

【保健情報】長照2.0喘息服務有6大好處!助你減輕照顧負荷

據衛福部統計,符合長照喘息服務的家庭照顧者有60萬名,但使用該服務的只有23%。面齡超高齡社會來臨,你我都可能成為照顧者,面對龐大的照顧負荷,身心可能承受莫大壓力,如果能適時的運用長照喘息服務,照顧者就能獲得適當的休息。那麼「喘息服務」又包含哪些呢?哪些人可以申請?補助有多少?本篇帶你來認識了解!

【保健情報】夏日防曬怎麼做?防曬5撇步讓你避開皮膚癌

夏天的炎熱季節,陽光的照射下,我們的肌膚容易受到傷害,產生斑點、暗沉等問題,這時候外出就要做好防曬及消暑的工作,以免有中暑或是曬黑的情形發生。

【保健情報】新冠肺炎再起 新病毒株傳染力強 - XBB疫苗接種懶人包

近日新冠肺炎(Covid-19)又在各國快速流行傳播開來,在台灣夏季將引發一波新的疫情,當中新的變異株KP.2逐漸成為主要流行病毒株,疾管署指出國內新冠疫情進入第六波流行期,估要到暑假後才會下降。降低嚴重感染及死亡風險,疾管署呼籲民眾盡速接種XBB疫苗,保護自己也保護家人!

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