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廚房殺手也能安心做菜 電鍋料理一鍋煮超簡單 零失誤私藏步驟大公開！

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現代人生活忙碌吃飯都講求快速，但長期外食卻不健康又花錢，自己做料理又怕耗時、費力，最後炸了廚房還不好吃，但其實要省時、零失誤又好吃，只要用最簡單的廚電「電鍋」就可以完成。這邊就來教大家廚房手殘黨的零失誤訣竅，只要遵循以下原則，讓你天天動廚不嫌麻煩！
最強減重飲食！擺脫胖子的飲食習慣掌握２原則健康瘦

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過年後總覺得褲頭變緊、雙下巴變得更明顯？年節飲食多是高油、高熱量的年菜、零嘴等，不知不覺中就讓體重悄悄上升。教你掌握年後 1 個月的黃金期，透過飲食控制，一起找回纖細的自己。
宵夜吃什麼好？豆漿、濃湯、堅果奶，營養美味飽足感十足！

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相信對於許多人來說，宵夜是一天中最讓人期待的時刻。但許多人總會問：宵夜吃什麼好？怎樣吃才不會有罪惡感？其實，在挑選宵夜時，只要盡量避免高油、高熱量的食物，就可以讓你吃得健康又安心。尤其推薦宵夜喝豆漿、濃湯、堅果奶等高飽足感飲品，不但可以讓你吃得放心以外，更可讓你從中獲取營養成分。現在，就一起來看看為什麼特別推薦這幾項宵夜食品吧！
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相信不少家庭，應該都有遇過「冰箱除霜」問題。每次打開冰箱看到一層又一層的冰霜，心裡總是想著有無快速除霜的方法？聽說，冰箱上面有一個神奇的按鈕可以幫助除霜？但每次打開冰箱除霜時，總是找不到哪顆按鈕？如果你也有上述困擾的話，不妨就看過來。這次，本篇將完整告訴你冰箱除霜方法有哪些，並說明正確的冰箱除霜時間要多久，讓你正確除霜沒煩惱！
巧克力布朗尼食譜大公開！8大材料準備好，簡單做法超好吃！

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