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每年10月底至隔年1月,隨著氣溫下降與日夜溫差加大,台灣各地陸續迎來楓葉轉紅季節。從中部高山農場、森林遊樂區,到北部山林古道與部落聚落,不必出國也能欣賞層層疊翠交織的秋日色彩。由於不同海拔地區轉色時間不同,賞楓迷還能一路「追楓」,感受台灣秋冬限定的療癒景致。
秋高氣爽最適合來場說走就走的鐵道旅行!從湛藍海景、百年歷史建築到被稻浪包圍的秘境月台,每座車站都擁有獨一無二的風景與故事。趁著秋天搭上火車,用最慢的步調探索台灣之美,一起走訪全台5大特色車站,感受不同城市的人文與風景魅力。
衛福部推動的「健康幣(Health Token)」制度於 2026 年 10 月 1 日正式開跑。年滿 18 歲且持有健保卡的民眾,只要定期完成公費成人健康檢查、癌症篩檢或接種公自費疫苗,系統就會自動計算並發放點數,累積滿 1,000 幣即可在 12 月 1 日起兌換超商健康食品、藥局保健器材或折抵醫療費用。
隨著海洋旅遊熱潮持續升溫,潛水已成為許多民眾親近自然與紓壓放鬆的熱門選擇。從墾丁色彩斑斕的珊瑚礁、綠島壯觀的海底地形,到小琉球與海龜共游的難忘體驗,台灣憑藉豐富的海洋生態與多元潛點,吸引國內外旅客爭相朝聖。
從北到南走入森林、湖泊與群山之間,精選特色登山路線,帶你感受最療癒的山林魅力
想要自己做蛋糕卻沒有烤箱?別擔心,家家必備的「電子鍋」也OK!
一年一度重要的日子又要到來拉~你們想的沒錯就是五月的「母親節」!這一天也是好好慰勞一下平日辛苦的媽媽~那麼母親節禮物到底該怎麼挑呢?
艾草不僅能用來洗澡 做成料理還能幫身體去溼!
擺脫毛躁又亂翹的頭髮,這樣就能養成柔亮秀髮。
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根據我國國發會的統計,在2018年時我國已正式進入高齡社會,並將於2026年時邁入「超高齡社會」,老年人口逐年攀升,而骨質密度會隨著年齡的增加而逐漸下降,現在的我們要如何提前做好骨關節保健?
研究統計,全球每4人就有1人死因與血栓有關,血栓是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、腦中風和靜脈血栓栓塞症的共同發病機制。
在家裡越坐越冷?保暖三訣竅,讓你溫暖好過年