台灣氣候潮濕，導致家裡比室外還要冷。如果在家只當沙發馬鈴薯，小心身體越來越冷～
「電暖器」驅走室內寒意
濕冷的室內空氣，會讓體感溫度比室溫還要低，不僅寒冷，還容易引起感冒。如果家中沒有除溼的習慣，那麼一定要準備電暖器趕走冷空氣。
● 電暖器選擇重點：
- 大品牌：有保障
- 安全裝置：防傾倒、過熱斷電…等
- 可定時：避免忘記關閉
- 體積：若家中空間不大，可以選擇「直立式」的電暖器，夏天時收納也不占空間
- 暖房速度：選擇「陶瓷式」可以立即吹出熱風，「葉片式」雖然暖房速度較慢，但暖房範圍較大，依照個人需求做選擇
- 耗電量：電暖器通常給人吃電怪獸的印象，選擇「DC直流馬達」的電暖器較為省電，聲音也較小
「暖暖包」重點式加強循環
很多人會利用暖暖包來溫暖手，但其實暖暖包還可以放在口袋，利用身體血液循環來溫暖全身。
● 擺放秘訣：「前後各放一、左右要相反」
舉例來說「右前口袋 + 左後口袋」各放一個。然後 10 ~ 15 分鐘後交換成「右後口袋 + 左前口袋」，這樣做會讓暖暖包的暖身效果更好。
現在還有推出「兩用暖暖包」，當暖暖包不熱了以後，還可以當作除臭劑放在鞋子或櫃子中，物盡其用、更環保。
「熱飲」讓身體由內暖到外
寒冷的天氣來杯熱熱的飲料，讓人感覺格外溫馨幸福。
冬天飲料放在室溫下容易在飲用時感到冰涼，建議可以準備保溫瓶裝茶水。
如果有喝咖啡的習慣，記得選擇「不加糖」的美式咖啡或拿鐵，避免攝取過多熱量，才能健康又暖身。
現在市面上有膠囊咖啡機，可以快速煮出品質穩定的咖啡，口味選擇也很多。不管自用或者接待客人都非常方便。
家，是溫暖的避風港！保護家人，別忘了保護這個避風港，家庭綜合保險傳送門
