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翻開故宮典藏的古籍，會發現原來古人也曾面臨身心失衡的煩惱。讓我們換個視角，將遙遠的歷史智慧，轉化為日常可實踐的「微養生」方法，並跟著神腦科技文教基金會「原鄉踏查」紀錄片的鏡頭，走進台灣的山林部落，尋回身體與內在秩序的最佳路徑。

隨著永續意識崛起，旅遊不再只是放鬆心情的短暫休息，更是實踐環保與社會責任的生活選擇。本偏永續旅遊專題，想帶您了解如何從「旅行的每一個選擇」開始，實踐低碳、友善、負責任的旅行方式。如果您也在思考低碳旅遊如何開始，或者正在尋找有意義的永續旅遊行程推薦與永續旅遊住宿推薦，這篇文章將會對您有幫助唷！

出門旅遊，除了拍照打卡，你是否也想記錄一段屬於自己的旅程故事？現在正是短影音的黃金時代，只要一支手機，就能拍出吸睛的旅遊Vlog。本文整理5招實用拍攝技巧，帶你輕鬆拍出旅行短影片，和更多人分享你眼中的與眾不同！

年底是健康檢查的旺季，你還不知道該從幾歲開始第一次全身健康檢查呢？癌症時間逐年加快，進壯年、中年期，心血管疾病風險增加，又該多做哪些檢查項目呢？簡單圖表告訴你！

當家中長輩面對生命的最後一段旅程，家屬常常陷入糾結：要不要繼續積極治療？還是應該考慮讓他們回到家中，安適且有尊嚴地離開？今天的居家安寧專題要帶您認識，如何透過專業照護，讓病人在最熟悉的環境中圓滿告別，並完成真正的「在宅善終」。

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