寶寶點心吃什麼、怎麼做？寶寶除了母乳及奶粉外，大約4個月後就可開始嘗試副食品，此時該給寶寶吃什麼樣的點心，又該怎麼做？今天就讓我們來告訴你常見的寶寶點心種類，並分享3大簡易寶寶點心DIY做法，讓媽媽做得輕鬆，寶寶吃得滿足！
寶寶點心吃什麼？3大類食物推薦
當寶寶可以接觸副食品時，就可盡量多給寶寶嘗試一些不同型態的食物，除了可讓寶寶練習咀嚼外，也可以練習控制手指的抓握。因此，此時建議給寶寶準備的點心有以下3大類。
1. 原型食物
在寶寶剛接觸到母乳及奶粉外的食物時，建議可先以原型食物，如：水煮蔬菜、蒸烤地瓜、馬鈴薯或水果等無調味、無加工的食物為主。而食物型態可先從泥狀、糊狀開始嘗試，等寶寶可以順利吞嚥、咀嚼後，再嘗試條狀、塊狀等固體食物。
2. 簡易烹飪食物
而吃多了相同食物，寶寶難免也會出現厭煩、吃膩的情形，此時就可以藉由簡單的烹飪來變出新花樣。可利用煎、烤等不同的烹飪方式，讓寶寶嘗試各種型態的食物，如：烤地瓜、寶寶版無糖蛋糕、寶寶鬆餅等。
3. 市售寶寶點心
另外，也可購買市售的寶寶點心，如：米餅、寶寶粥、寶寶果乾等。要注意的是，購買前建議要看清楚產品的成分，以越單純、沒有添加過多調味或香料的產品越好喔！
3大簡易寶寶點心DIY做法教學
要給寶寶吃的食物，想必媽媽們都很講究，而若買市售的產品多少都還是會有些擔心，那麼就自己DIY動手做吧！不僅自己更放心，也能增加育兒的樂趣，寶寶還能吃得滿足又健康。以下我們就來分享3大簡易寶寶點心做法，讓新手媽媽們在家輕鬆做出美味點心。
● 水果／芝麻燕麥糊
若寶寶還不熟悉塊狀食物，那就可以從糊狀、泥狀的點心開始著手。
● 食材
✅ 新鮮水果或芝麻粒（粉）
✅ 燕麥片
✅ 水
● 做法
STEP 1 ➜ 先將燕麥片以常溫水泡軟。
STEP 2 ➜ 若要使用水果，就先將水果去皮並切小塊，可選擇香蕉、蘋果等新鮮水果，並依寶寶喜愛的口味更換。而使用芝麻粒則可先搗碎，芝麻粉則可直接使用。要注意的是，若選擇像蘋果等偏硬、較脆的水果，寶寶一開始可能會較難咀嚼、吞嚥，因此建議可使用食物調理機協助將水果搗碎。
STEP 3 ➜ 接著將水果泥／塊或芝麻粉與泡軟的燕麥片攪拌均勻即可。
做法簡單、快速，還能隨著寶寶的喜好隨時更換口味，不僅適合剛開始接觸點心的寶寶，也適合剛開始學習DIY點心的媽媽喔！
● 黑芝麻鬆餅
而若想讓寶寶嘗試一些原型食物以外的點心，則可試試這款黑芝麻下午茶小鬆餅，讓媽媽與寶寶可以一同享受下午茶時光。
● 食材
✅ 黑芝麻粉
✅ 低筋麵粉
✅ 雞蛋
✅ 配方奶
● 做法
STEP 1 ➜ 將芝麻粉與低筋麵粉（比例約1：10）過篩混合。
STEP 2 ➜ 烤箱預熱約5分鐘。
STEP 3 ➜ 將雞蛋與配方奶先混合均勻（配方奶少量即可，比例約為配方奶：芝麻粉+低筋麵粉 = 1：4），再將STEP 1的粉類倒入並攪拌均勻成糊狀。
STEP 4 ➜ 將麵糊倒至烤模中，若沒有烤膜，則可直接倒至烘焙紙上並各自取好距離，避免黏在一起。
STEP 5 ➜ 放進烤箱烤5~10分鐘後翻面再烤5分鐘，外脆內軟的鬆餅就完成囉！
有別於一般用平底鍋煎鬆餅的方式，烤箱不僅不用顧火也方便、安全，最適合平時較少開火的媽媽。
● 無糖無油香蕉蛋糕
當漸漸上手，習慣於做寶寶的副食品與點心時，就可以再挑戰更進階版的香蕉蛋糕！
● 食材
✅ 香蕉
✅ 雞蛋
✅ 低筋麵粉
✅ 配方奶
● 做法
STEP 1 ➜ 將香蕉（1根即可）壓成泥狀，若擔心不夠細也可使用食物調理機協助。
STEP 2 ➜ 將雞蛋（1~2顆）的蛋黃與蛋白分離，並將蛋白打發。
STEP 3 ➜ 烤箱預熱5~10分鐘。
STEP 4 ➜ 接著將低筋麵粉過篩後與配方奶、蛋黃、香蕉泥均勻混合（低筋麵粉：配方奶約1：1）。
STEP 5 ➜ 將打發的蛋白與STEP 4混合後的麵糊輕輕攪拌均勻。要注意的是，攪拌力道太大或太久都容易讓打發的蛋白消掉，因此輕柔且適當地拌勻即可將蛋糕糊送至烤箱。
STEP 6 ➜ 烤約20~30分鐘後，用牙籤或筷子插進蛋糕體測試，若麵糊已不沾黏即可出爐。
香蕉自然的香甜加上配方奶及雞蛋的香氣，讓你不加糖、奶油等調味料也可做出美味甜蜜的蛋糕。
還在煩惱要給寶寶吃什麼點心嗎？趕快將今天介紹的3道簡易寶寶點心做法筆記下來。甚至想要更換口味也可以隨時將材料中的水果更換掉，就不怕寶寶吃膩。而若想要有神一般的隊友，則趕緊至神腦生活，挑選一款合適的烤箱或食物調理機等，讓你在DIY寶寶點心時能更順手！
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