隨著年齡增長，身體細胞的老化是不可抗力，能爭取的是增加細胞活力、減緩老化速度，讓自己看起來的年齡不要超過身分證上的年紀，除了積極的控制飲食與適當運動健身，有時候視覺上的減齡還需要外力幫助，就從最容易洩露年齡的靈魂之窗開始，看看自己有哪種老化跡象，該怎麼解決吧！
臥蠶、眼袋、淚溝一次分辨
據說，眼下如果有一條弧形突起，叫做臥蠶，有臥蠶的眼睛特別迷人，但看著鏡子，發現自己眼下也有一條弧形突出，但好像低了一點，不僅沒有顯美，反而顯老，這是為甚麼呢？是因為，你把臥蠶跟眼袋弄錯了，不是眼下有一圈弧形突出就叫臥蠶，正確的臥蠶，是靠近下睫毛根部的肌肉，在微笑的時候肌肉收縮用力會突出的更明顯，臥蠶肌肉的位置跟眼袋並不相同，所以臥蠶老了會下垂變成眼袋的這個說法是不正確的。
那麼，眼袋又是哪裡來的呢？眼袋其實是下眼窩附近的脂肪增生而造成，當臉上肌肉與組織細胞數量多彈性充足，脂肪凸出的情況並不會太明顯，所以一般年輕即使熬夜出現黑眼圈，也不太會長出眼袋(除非是遺傳性眼袋)，而隨著年紀漸長，肌肉與組織細胞老化萎縮、臉部骨質疏鬆(延伸閱讀：骨鬆讓臉老的更快)，但頑強的脂肪細胞屹立不搖(因為一般很難運動消耗到這塊脂肪)，眼袋就像肚子一樣慢慢的凸出來了，肚子太凸會下垂，眼袋太凸一樣會下垂，而突出下垂的眼袋，就會造成另一個讓你看起來老的問題─淚溝。
淚溝形成的地點，就是在蘋果肌的上方的凹陷處，輕輕下壓會微微摸到眼眶骨的位置，主要成因是我們眼眶骨的萎縮還有局部軟組織的萎縮，造成臉部凹陷陰影。淚溝也會因為眼袋的凸出下垂，而將原本凹陷的地方襯托的更為凹陷，另外因為位置相近，有些人會把淚溝誤認成血液循環不良的黑眼圈，簡單的辨別方式，就是在不用力拉扯肌膚的力道下，微微推一下蘋果肌附近的肌肉，如果黑色部位沒有隨之移動、卻會因為肉往上推擠擋住原本凹陷的地方而變淡，那是淚溝的機率比較大，只靠熱敷是無法改善的喔~(小編本人就是熱敷半年...才發現原來是淚溝根本敷不掉的苦命人)
眼皮脫垂易顯老 這類人更需注意
眼皮容易顯出老態的原因是鬆弛下垂，因為我們的眼睛平均一分鐘會眨16次，隨著歲月這樣反覆的拉扯，眼睛的皮膚就是最容易鬆弛的地方，而且不管你是內雙或外雙或是單眼皮，其實都會鬆弛，但視覺上的程度有所不同，因為雙眼皮的人，本身眼褶的皮膚就較多，眼皮鬆弛後，眼摺前後的寬窄會變得不一樣，眼尾下垂的情形會比單眼皮明顯，也就是俗稱的三角眼，所以看起來會比單眼皮的人嚴重。
另外，有配戴隱形眼鏡、畫眼線睫毛膏、揉眼睛習慣的人，因常大幅度搭扯眼皮，長期下來也有可能增加眼皮的鬆弛的風險。
本站文章並不提供醫療建議、診斷或治療，如有相關問題，請就診洽專業醫師尋求協助。
延伸閱讀
【流言健定團】天冷必吃薑母鴨、羊肉爐？冬令進補前先注意這3點
