元宵節是農曆新年的壓軸慶典，象徵著團圓、美滿與希望。吃湯圓、元宵、逛燈會、猜燈謎是大家必做的事情，各地更舉辦璀璨的燈會、熱鬧的祭典與祈福活動。你知道透過吃元宵來招財開運？2025年又有哪些精彩的元宵節活動值得參加？這篇文章一次告訴你。

元宵節的由來和傳統習俗

元宵節又稱「上元節」，是農曆新年後的第一個月圓，也表示春天將至，農曆一月又稱元月，「宵」則指夜晚，所以有此名稱。2025年的元宵節在國曆的2月12日（三）。

元宵節的由來要講到漢朝，有兩百多年的歷史，相傳漢武帝時，宮中信奉道教，為了祭祀「太一神」，每年正月十五都會舉行燈火盛會。隨著時間演變，民間也開始張燈結綵、燃放煙火，成為元宵節必做的事情之一。

元宵節的重要習俗包括：

賞花燈：象徵祈福與光明，現在的台灣燈會或各縣市舉辦的燈會更是結合科技與藝術，成為年度盛事。（像是台北燈會、新北燈會、桃園燈會、台中燈會、高雄燈會等）

猜燈謎：寓意智慧與祝福，商家和廟宇常設燈謎活動，增添節慶氛圍。

吃湯圓：因為象徵花好月圓，所以每年元宵節家家戶戶必吃湯圓。而常聽見另一種說法又稱元宵，其實是跟湯圓有些微不同的，以下會詳述說明。

吃湯圓還吃元宵？兩者有何不同？

你有想過冬至要吃湯圓、元宵也要吃湯圓，差別在哪裡呢？無論是湯圓還是元宵都是用糯米粉做的，差異在於湯圓是包出來的，而元宵是搖出來的！

製作方式不同

• 湯圓：採「包餡法」，將糯米粉加水揉成麵糰，包入餡料後搓圓。也有沒包餡的湯圓，搓製成紅白兩色的湯圓，搭配糖水、甜湯、鹹湯食用。
• 元宵：採「滾粉法」，將餡料切成小塊，放入有乾燥糯米粉的竹篩中滾動，反覆沾粉，直到粉末變厚成圓形。

口感區別

• 湯圓：口感較Q彈柔軟黏牙，表面也較平整。
• 元宵：較有嚼勁，形狀為不規則的圓形。

熱量

• 湯圓：70大卡/顆。
• 元宵：90大卡/顆。

地域文化

• 南方吃湯圓：如台灣、廣東、福建等地，認為「湯圓」象徵「團圓」，多為煮湯。
• 北方吃元宵：如北京、山東等地，將元宵視為正統元宵節食物，炸煮皆可。

吃元宵這樣做，開運招財更靈驗

元宵節最具代表性的食物就是元宵和湯圓，最好是有包餡的，吃三或三的倍數，代表「三陽開泰」能祈求好運。搭配紅色食材：如紅豆湯、桂圓等，紅色代表喜氣與好運。

2025元宵節熱門活動推薦

除了吃湯圓、賞花燈，2025年的元宵節還有哪些值得參加的活動呢？這裡推薦幾個超夯的慶祝活動：

🎆 2025台灣燈會（桃園）

每年台灣燈會都是元宵節的一大亮點，2025年主燈區設在桃園，結合海內外多元文化藝術饗宴，吸引無數遊客前往。

期間：2/13-22

地點：A18高鐵桃園站、A19桃園體育園區站

🎆 平溪天燈節（新北）

想許願開運？到平溪放天燈，把願望寫在天燈上，讓祝福隨著天燈飛向天空，十分浪漫又富有儀式感。今年結合光影與天燈文化，營造夢幻氛圍。

期間：2/8、2/12

地點：平溪國中(2/8)、十分廣場(2/12)

🎆 鹽水蜂炮（台南）

想要驅邪保平安？鹽水蜂炮被譽為「最刺激的節慶活動」，透過蜂炮爆竹驅邪避凶，相傳能帶來好運。

期間：2/11、2/12

地點：鹽水武廟、鹽水國中、鹽水全境

🎆 台北燈節

如果不想跑太遠，台北市的燈節活動同樣精彩，結合互動式燈飾與沉浸式燈光藝術，適合家庭或情侶共遊。
期間：2/2-2/16

地點：中山堂、西門、中華路一段

🎆高雄燈會

燈會以日本超人氣IP「吉伊卡哇（Chiikawa）」為主題，將愛河灣打造成限時23天的暖萌遊樂園。

期間：1/25-2/16

地點：愛河灣及高雄港16-18號碼頭

 

八家將熱鬧慶元宵

2023神腦原鄉踏查紀錄片競賽 青年組優選 《家將》

台灣元宵節時常會看到八家將、踩高蹺、傳統廟會等熱鬧場面。八家將是台灣民間信仰，經由開臉(畫臉)、著神服、戴神冠，扮演神將的一種陣頭，負責為神明開路或驅逐邪煞。高雄地嶽殿吉勝堂家將團被登錄為文化資產，由當地居民自發性地參與，才得以將傳統保存。

神腦原鄉踏查紀錄片競賽

神腦基金會以關心在地生態、社區人文為起點，自2009年起舉辦「原鄉踏查紀錄片競賽」，鼓勵全民關懷所在的土地，實踐原鄉踏查精神，邀請民眾深度探索家鄉或生活周遭，採集日常中最獨特的光景，從多元視角中看見不同的台灣印象。

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