夏季是蚊蟲猖獗的季節，想要好好休息卻被嗡嗡聲擾亂，讓入眠成為一大難題，且它們的叮咬讓人煩不勝煩，令人頭痛不已。本篇將推薦幾款有用的防蚊方法，助你一覺好眠到天明。

蚊子活耀出沒的季節

蚊子喜歡在22度至31度的溫度下活動，而在26度至31度間則最為繁忙，一旦氣溫超過35度，它們的活動也會減少。因此，在春末初夏這段時間，正是蚊子活動最為活躍、對人類威脅最大的時期！

蚊子的狩獵習性

2015年加州理工學院的研究指出，蚊子會利用視覺、嗅覺和體溫感應尋找獵物。更令人驚訝的是，它們會專注於獵物呼出的二氧化碳，作為它們尋找食物的重要指標。

夏日防蚊3大攻略 ←立即體驗

1. 室內防蚊

• 電蚊拍、捕蚊燈： 選擇使用經過驗證的室內驅蚊產品，在蚊蟲接近時將其電死，是一種比較直接且即時的除蚊方法。

2. 戶外防蚊

• 蚊香或驅蚊液： 使用含有驅蚊成分的蚊香或者噴劑可以在一定程度上防止蚊蟲叮咬。
• 蚊帳： 在睡覺時使用蚊帳可以有效地防止蚊蟲叮咬，尤其是在夜晚睡在露天的環境中。
• 長袖衣物和褲子：在夜晚或蚊蟲較多的地方，穿著長袖衣物和長褲可以減少蚊蟲叮咬的機會。

3. 自然驅蚊

• 植物驅蚊：點燃乾燥的柑橘皮，或種植如薄荷、迷迭香、香茅等，具有驅蚊的效果，放在家中或者附近，作為天然的驅蚊方法。
• 適時改善環境：如增加天敵（如蜻蜓）、安裝蚊子陷阱等方法也可以幫助減少蚊蟲的數量。
• 避免積水：蚊蟲喜歡在積水處繁殖，清潔環境消除積水、垃圾和濕潤的地方可以減少蚊蟲滋生地，從而減少蚊蟲的數量、被叮咬的風險。

防蚊2個要點提醒

捕蚊燈避免直盯

市面上常見的捕蚊燈多使用紫外線A（UVA）藍紫色燈管，波長介於355至370奈米之間。長時間暴露可能導致眼睛病變和皮膚曬黑。應避免直接注視，並在無人時使用。

液體電蚊香別開著睡

使用蚊香或液體電蚊香後應離開房間，將房門窗密閉約3小時，待揮發物質散去後再進行通風。因對呼吸道有刺激性，長時間暴露於這些化學物質中可能導致慢性呼吸中毒，故不建議在入眠時使用。

蚊子或許難以完全消滅，但可以透過生活中的一些小改變來應對，提前做好防蚊準備，讓夏日更加愜意。←立即體驗