觀看東京奧運刺激的比賽，令不少民眾緊張得心臟痛，當心心血管受不了！來看最新十大死因，心臟疾病居於第2位，而癌症仍然蟬聯榜首...
2020年抗疫作戰開始 死亡率11年來首見負成長
2020年初全球與新冠肺炎對抗，國人戴起口罩、勤做消毒，更注重自身健康，衛生福利部統計指出，2020死亡人數計 17萬3,067人較2019年減少2,357人，死亡率降1.3%，為11年以來首度出現負成長，不過長期而言，死亡人數與死亡率隨人口數增加及老化程度遞增，一向呈增加趨勢，最新台灣十大死因近來揭曉，惡性腫瘤（癌症）仍為居於第一位…
2020國人十大死因
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死因 |
人數 |
比例 |
|
1. 惡性腫瘤（癌症） |
50161 |
28.9% |
|
2. 心臟疾病 |
20457 |
11.8% |
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3. 肺炎 |
13736 |
7.9% |
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4. 腦血管疾病 |
11821 |
6.8% |
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5. 糖尿病 |
10311 |
5.9% |
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6. 事故傷害 |
6767 |
3.9% |
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7. 高血壓性疾病 |
6706 |
3.8% |
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8. 慢性下呼吸道疾病 |
5657 |
3.2% |
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9. 腎炎腎病症候群及腎病變 |
5096 |
2.9% |
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10. 慢性肝病及肝硬化 |
3964 |
2.2% |
資料來源：衛生福利部
這3種癌症最要命 癌症時鐘慢3秒
惡性腫瘤（癌症）數十年來，都居於十大死因首位，2020年因癌症死亡的人數為5萬161人，占總死亡人數29.0％，而當中有8成6集中在55歲以上高齡族群，前三大癌症死亡依序為氣管、支氣管和肺癌，肝和肝內膽管癌，結腸、直腸和肛門癌，不過去年癌症死亡率，是睽違11年以來首次反增為減，癌症時鐘慢了3秒，平均每10分30秒有1人因癌症死亡。
整體與2019年相比，排名有些微變化，高血壓與慢性下呼吸道疾病排名互換，高血壓性疾病排名由原第8名上升至第7名，慢性下呼吸道疾病則下降為第8名。死因也與年齡別有相關，1～24歲的死亡人口，死因以事故傷害為首位；25～44歲的死因以癌症和自殺居前2名；45歲以上的死因則以癌症和心臟疾病居前2名。另也可觀察到，肺炎、高血壓會隨年齡增長、死亡風險增加。
擺脫疾病糾纏 預防是第一步！
世界衛生組織指出三成到五成的癌症是可以被預防的，致癌的主要危險因子為菸、酒、檳、不健康飲食、不運動及肥胖、病毒感染及環境因素等。衛福部國民健康署提出抗癌4招「拒菸酒檳、飲食衛生、規律運動、均衡營養」，邀請全民共同抗癌兼抗疫。
十大死因第一名：癌症
【神醫怎麼說】空汙環境恐致癌，肺癌危機潛藏在生活中！
十大死因第二名：心臟疾病
十大死因第三名：肺炎
「我們懷著尊敬的心，感謝護理人員的投入，在艱難的環境中，仍擁有專業與高度愛心，就像媽媽一樣。」─慈月基金會創辦人暨董事長 林保雍
創辦人林保雍以母為名，創立慈月基金會，致力於改善護理環境，2012年起舉辦「南丁格爾獎」，成為全台首個由民間團體自發性頒發給護理人員的獎項，今年邁入第10屆，盼透過南丁格爾獎拋磚引玉，讓大眾給予更多尊重及鼓勵。
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