「今天要吃什麼？」、「好懶得煮飯喔......有沒有什麼懶人料理可以輕鬆解決一餐？」不論你是家庭主婦、家庭主夫還是上班族，相信都有過這樣的困擾吧？所以今天小編就要來教你用一臺電烤箱，簡單解決三餐的懶人烤箱料理。只要跟著食譜做，就能輕鬆搞定你的早、中、晚餐！
4大懶人烤箱料理︱超簡單食譜就在這
你也是每到吃飯時間，就會被「要吃什麼」這個問題而困擾嗎？不用再想了，今天小編幫你列出3+1，三餐外加甜點的懶人烤箱料理食譜，讓你單靠一臺烤箱，就能簡單解決一日三餐。
懶人烤箱料理1︱早餐：披薩吐司
每天早餐都是饅頭、吐司夾蛋、蛋餅等等的吃膩了嗎？那就來點變化型的早餐吧！可利用每天冰箱剩餘的食材，或者是普遍的早餐配料，如：鮪魚、玉米等食材，來製作成豐盛又美味的披薩。
● 準備食材
厚片土司1片、適量起司絲、適量美乃滋或番茄醬、適量鮪魚罐頭、適量玉米罐頭，或各種冰箱剩餘食材。
● 料理步驟
STEP 1.—預熱烤箱約3分鐘。
STEP 2.—在吐司表面塗上適量的美乃滋或番茄醬。
STEP 3.—平均鋪上欲加入的所有食材（起司絲放最上層）。
STEP 4.—放入烤箱約烤7~10分鐘，待起司絲完全融化並上色就大功告成。
懶人烤箱料理2︱午餐：炸豬排
擔心外面的炸物太油膩，吃完很有罪惡感，那就自己動手做吧！跟著以下4步驟，教你簡單利用烤箱，做出少油炸豬排。
● 準備食材
里肌豬排1~2片、雞蛋1顆、適量胡椒鹽、適量地瓜粉。
● 料理步驟
STEP 1.—將胡椒鹽平均撒到里肌肉片上，並靜置醃漬10~15分鐘。
STEP 2.—將雞蛋打勻成生蛋液，並將醃漬好的肉片均勻沾上蛋液。
STEP 3.—沾上蛋液後抹上地瓜粉，便可放入烤箱中烤約15分鐘，再翻面烤約10分鐘。
STEP 4.—待豬排都熟透後，即可切片並加上白飯、高麗菜絲等配菜。
懶人烤箱料理3︱晚餐：烤蔬菜大餐
擔心白天吃得太油膩、不健康，晚上想多補充一些蔬菜，卻又不想吃冷冰冰的沙拉，那就可以試試這道烤蔬菜大餐。
● 準備食材
櫛瓜、甜椒、香菇、杏鮑菇、玉米筍、花椰菜等等任何你喜愛的蔬菜，以及適量橄欖油、黑胡椒、香料粉、鹽巴。
● 料理步驟
STEP 1.—將清洗後的蔬菜切片或切塊，切成自己好入口的大小即可。
STEP 2.—放入容器中，並加入黑胡椒、鹽巴及香料粉拌勻。
STEP 3.—分次加入適量橄欖油並拌勻，至整盤蔬菜都有沾到橄欖油即可。
STEP 4.—將烤箱預熱約3~5分鐘後，將蔬菜放入烤約20~30分鐘。若蔬菜的量過多，建議中途可打開烤箱，將蔬菜翻拌一下，讓底層的蔬菜也能被均勻地烘烤，就大功告成。
懶人烤箱料理4︱甜點：熔岩巧克力蛋糕
就算家裡只有小烤箱，也是可以輕鬆做出美味甜點的。跟著以下4步驟，教你靠一臺烤箱，快速成為甜點大師。
● 準備食材
苦甜巧克力或牛奶巧克力110克（依個人喜好）、無鹽奶油50克、糖15~30克、雞蛋2顆、低筋麵粉45克。
● 料理步驟
STEP 1.—將奶油及巧克力放在一起隔水加熱，或微波使其融化並攪拌均勻。
STEP 2.—將雞蛋、糖與過篩後的低筋麵粉拌勻後，加入步驟一的巧克力中。
STEP 3.—將巧克力全部攪拌均勻，並一一倒入小杯子（或其他容器）中。
STEP 4.—放入烤箱烤約7~10分鐘即可完成。
烤箱料理就靠他！3大電烤箱推薦
看了這麼多懶人烤箱料理，是不是也覺得該入手一臺好用又實惠的烤箱了呢？那就趕緊跟著小編看下去，推薦你3款高CP值的電烤箱。
1. Panasonic 9公升電烤箱
小家庭或是在外租房者，最適合此款小公升數的烤箱。擁有15分鐘定時功能，70℃~230℃的溫度調控，不論想低溫烘烤或高溫快速加熱都合適。且有雙層把手、雙重強化隔熱門防燙設計，讓你能更安全使用。
2. SAMPO 10公升精緻木紋電烤箱
而聲寶這款採用簡約木紋外觀的電烤箱，最適合家中擺設以無印風、簡約風等清新風格的家庭。擁有10公升的適中容量、95℃~230℃讓你不論是烤豬排、披薩甚至是小蛋糕都能一機搞定！
3. 日本BRUNO 上掀式水蒸氣循環燒烤箱
而這款來自日本品牌的上掀式水蒸氣循環燒烤箱，不但有小巧可愛的外型，還有普通烤箱、烤肉架2合1的功能，可說是「麻雀雖小，五臟俱全」。平時可當做一般烤箱使用，且還可依照需求調整加熱方向（上、下或上、下火全開）；而想來點不一樣的時候，即可掀開上蓋，當做桌邊的小小烤肉架，隨時來場烤肉聚會。
看到這邊你也心動了嗎？烤箱如此方便，可以簡單做出多種懶人料理，你還不入手一臺嗎？想看更多高品質的電烤箱推薦，就歡迎到神腦生活查看，推薦你多款實惠又好用的烤箱！
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