你關心你的眼睛嗎?眼睛是靈魂之窗,如果太常在光線不足的地方看書或滑手機都會削弱視力,而後模糊的視力是否有悄悄的正困擾著你呢?你知道該怎麼護眼嗎?現在來提供大家護眼3妙招,大家可以選擇適合自己的方式勤做日常保健喔!

 

神腦線上熱銷五大品牌

勤做護眼之前先跟大家報告好消息!神腦線上保健保養專區為大家集合值得信賴的品牌,要大家吃得安心、買得也安心~譬如 美國Sundown日落恩賜陽明生醫台塑生醫三多你滋美得 ...五大品牌等等。每個月更是推出揪甘心的組合價,常有粉絲團粉絲反應私訊商品價格怎麼這麼感動人,高貴不貴每個人都能擁有健康!

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接下來開始我們的EYE眼妙招~GO!!

 

EYE眼妙招1-熱敷法

年輕人除了盯著書本,未滿20歲的學生視力還沒穩定,這些成長中的學生們,也需要照護一下眼睛喔~早晚利用熱毛巾熱敷眼睛5-10分鐘,可以促進眼周血液循環,幫助放鬆改善疲勞,讓讀書更有效力!

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EYE眼妙招2-按摩法

時常盯著電腦螢幕的上班族,常會有眼睛缺乏休息、疲憊等問題。對於忙碌的上班族,可以固定休息時間,按摩眼睛穴道喔!要按摩那些穴道呢? 【睛明穴】眼頭斜上方的凹陷處;【攢竹穴】眉頭凹陷處。要針對脆弱的眼周肌膚,建議可以用指腹按壓4-5圈,並針對穴道多停留喔!

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EYE眼妙招3-飲食法

在眼睛保養最需要注意的銀髮族,常常會有視力衰退、老花眼等問題。對於老人家來說,日常保健可以飲用枸杞菊花茶,除補充水分也可明目養肝喔~首先準備材料有:水 500cc、白菊花10g、枸杞子10g、冰糖少許。煮茶步驟1.先將500cc水煮沸。2. 放入白菊花、枸杞,小火燜煮10分鐘。3. 加入適量冰糖拌勻,即可飲用。

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而除了神腦線上有感動人的保健專區,神腦門市啟動特定門市的保健駐點服務!提供來店客人可以免費試吃陽明生醫的保健食品,有葉黃素益生菌晶亮凍、益健樂活益菌......等,服務時間大多會在下午2:00~6:00,歡迎大家到門市免費保健一下!

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