冬天冷氣團一波接一波，通常東北季風從東北方南下來到台灣，還會夾帶大量的霧霾，冬天濕冷又灰矇矇的季節，冬季三機－除溼機、電暖器及空氣清淨機該如何使用比較好呢？

一換季就過敏怎麼辦？首要改善家中環境！

你也是換季過敏兒嗎？不管是變冷前或下雨前，只要遇到天氣要變化，身體的過敏反應就開始發作，鼻子癢、皮膚癢、眼睛癢得讓人受不了，該怎麼做呢？首先，要先改善家中的環境，避免讓塵螨、灰塵殘留在家中。

1.減少家中塵螨－

塵螨喜愛躲藏在布沙發、地毯、抱枕、絨毛、化學纖維和棉質的物品，還有每天睡覺的床墊、枕頭當中，若能夠清洗的，要至少兩周清洗一次。臺中榮民總醫院過敏免疫風濕科主治醫師蔡肇基曾做過「塵蟎逃亡實驗」，實驗結果發現塵螨最討厭尤加利油的味道，清洗前可以用50度~60度熱水，加入濃度0.2%的尤加利精油浸泡1小時，可有效減少搭約80%的塵螨。

2.降低室內溼度－

冬季遇到下雨溼度高、天氣冷，除濕機與電暖器該如何使用？低溫、下雨時，壓縮機的除溼效率會變差，持續使用的話沒辦法透過降低濕度讓空氣變溫暖，環境中的高濕度會提升空氣的導熱係數，人體散熱幅度增加就會感到寒冷，這時會建議單獨使用電暖器，讓室內溫度升高後，濕度就會降低，再搭配室內溼度計評估，濕度高持續開啟，或濕度過低時定時關閉，避免長時間使用皮膚過乾，同時也更省電！

高濕度也是塵螨喜歡的環境，只要濕度超過50%，沒有下雨的天氣還是會建議打開除溼機，保持室內溼度低於50%，塵螨就不容易在家中孳生。

3.被迫吸入的東北霧霾－

冬天還有一個最擾人的問題，就是來自東北地區的霾害，台灣從北到南都會受到寒流夾帶著霧霾侵襲，空氣清淨機已經成為家家戶戶必備的保肺家電了，但遇到冬天開除溼機或電暖器時，空氣清淨機可以同時使用嗎？空氣清淨機主要過濾室內灰塵、寵物毛髮，過敏原，有部分機種還有醫療等級濾網能夠過濾病菌，和除濕機或電暖器同時使用時，只要不使用延長線的方式，基本上不會有電力過載的問題。

不論是使用空氣清淨機、除濕機或是電暖器，都要特別留意濾網是不是有卡灰塵，濾網累積過多的髒污不只會影響效率，還有可能會引發過熱失火的危機。