春夏、秋冬交替之際，許多人都會出現過敏的不適反映。過敏主要攻擊呼吸系統，超過一半的人換季過敏的症狀會體現在鼻腔（鼻子癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞），伴有流眼淚、眼睛癢的症狀，和感冒類似。部分患者會因哮喘嚴重發作需急診治療，進而影響工作和生活。尤其台灣氣候潮濕，除了戴口罩、多喝溫水、勤打掃之外，還有什麼方法能夠減低過敏帶來的不適，以下4種家電建議每個家庭都必須擁有。
《除濕機》濕度低於50％ 有效控制塵蟎數量
台灣屬於海島型氣候，一年到頭都非常潮濕。最適合人體的相對濕度是60％，但台灣一年有超過一半時間在下雨（170天），年平均相對濕度為78％，表示空氣中只能再容納22％的水蒸氣分子，造成濕衣服不易曬乾。
環境潮濕不僅讓牆壁、衣物發霉，更且危害健康。成大環境醫學研究所研究發現，長期居住在潮濕環境中，孩童發生異位性皮膚炎的機率升高。且潮濕會加速建材中的化學毒物釋放，污染室內空氣品質。許多研究已證實，潮濕是引發呼吸道疾病的兇手，專家推測，這也是近來全球氣喘患者激增的主因之一。
若將相對濕度控制在50％以下，能夠有效控制塵蟎數量，減少氣喘發作機會。也應特別注意除濕機是否另具有負離子…等功能，除了降低濕度外，還能協助防霉抑菌、清淨空氣。
除濕機推薦：
Panasonic F-Y24GX W-HEXS 12公升高效能除濕機【nanoe X技術有效抑制99.9%新冠病毒】
★除濕能力：12公升/日 ★保固三年
★節能、健康雙科技：ECONAVI、nanoe X 有效抑制99.9%新冠病毒
★W-HEXS雙重除濕系統
★底部萬向輪+後煞車設計
★25項安全設計
《空氣清淨機》打掃後搭配使用 濾淨效果更加倍
光靠一般口罩無法有效阻絕微小顆粒進入身體，PM2.5會伺機潛入你的肺泡，導致免疫力下降，引發肺部發炎、肺水腫、慢性氣管炎，甚至導致肺功能早衰等等身體問題。
空氣清淨機能夠有效地過濾空氣中的微塵髒汙，選購時注意空氣清淨機的進風量或循環效果是否良好，才能快速將室內空氣淨化。另外濾網也要選擇醫療等級 HEPA 13級以上的濾網，搭配上活性碳濾網，可以去除空氣中的異味、甲醛等有機揮發物，全面保護家人的呼吸健康。
不過空氣清淨機的濾淨效果還是有限的，勤奮打掃才是維持環境清潔最重要的習慣，在打掃後搭配使用空氣清淨機，更能達到加倍的效果。
空氣清淨機推薦：
伊萊克斯 瑞典高效空氣清淨機 PA91-406GY
★九段風速控制
★空氣品質監測指示燈
★自動模式
★濾網更換提示
★WiFi聯網
《洗衣機》2周清洗一次寢具 帶走塵蟎過敏原
其實大部分的過敏原，像是塵蟎、微生物等，都不是用空氣清淨機、烘衣機就可以洗乾淨，而是要用「水」來沖洗；所以至少每2個星期清洗一次被單、枕頭套是很必要的。
加上疫情一波未平一波又起，根據國際期刊指出，新冠病毒至少可以在衣服存活48小時或者更長。回家後，千萬不要穿著外出或上班的衣服坐在沙發，或躺在床上，這些都是讓外來微生物或病毒入侵家裡的危險動作。無論是疫情當頭的現在，或是抑制換季引發的各種過敏問題，只有徹底洗淨衣物才是最根本之道。
使用溫洗脫的機器，洗淨後直接烘乾利用溫風除濕式烘乾原理，冷熱交換方式，產生約65度溫風來烘乾高級衣物，溫柔不傷衣料，減少曬衣勞務，輕鬆穿上潔淨舒適。
洗衣機推薦：
LG WiFi 蒸氣洗脫烘滾筒洗衣機 WD-S13VDW
★機身寬度僅60cm，可廚下內嵌設計
★經國際認證，天然蒸氣60°C 可99.9%殺菌除蟎
★AI DD™ 直驅變頻馬達10年保固：提升洗淨力、更護衣
★金級省水標章與節能標章：更節水省電
★全不鏽鋼筒槽與攪拌翼：更耐用、髒汙細菌不殘留
★TurboWash™勁速洗：更省時更省水
《掃地機器人》固定行程打掃 有效清潔居家環境
不管是手持吸塵器還是掃地機器人，都能有效去除房間角落裡的灰塵、髒物。尤其是家裡有寵物的，換季正是寵物脫毛換毛的季節。毛屑容易隱藏在房間的各個縫隙，吸塵器能將我們容易忽視的地方都打掃得乾乾淨淨。
中國醫學大學附設醫院的衛教資料指出，氣溶膠是空氣傳播的一種方式。大小約在5至10微米以下，可以在空氣中飄浮數十分鐘到幾小時都有可能，距離甚至可以遠至10幾公尺。不過空氣中漂浮的氣溶膠微粒，最終還是會掉落在地面上，例如在木頭地板可以存活兩天，假設掃地拖地機器人每天可以固定行程打掃家裡，並在抹布上噴灑酒精類等消毒物品，都能有效清潔居家環境，讓生活空間更安全。
掃地機器人推薦：
小米Xiaomi 掃拖機器人 S10+
★4000Pa 強效吸力風扇鼓風機
★5200mAh 額定電池容量
★LDS激光導航+小物體避障
電器產品只是給我們創造一個更加健康舒適的環境，想要有效避免過敏的發生，日常還需要加強鍛鍊，增強體質，同時減少與過敏源的接觸，才能有效降低過敏機率。
