為何濕疹會跟COVID-19扯上關係，這要從防疫對策開始說起，由於COVID-19是從飛沫接觸傳染，所以戴口罩、勤洗手、居家消毒為防疫重點，許多人開始高頻率的接觸消毒水、漂白水等清潔洗劑，以及出門在外搭乘大眾交通工具覺得接觸源太複雜，又擔心找不到洗手的地方，許多人會改用75%酒精大量噴手消毒、使用含酒精或消毒液的乾洗手等洗劑來代替，這些狀況容易造成皮膚表面皮脂的缺失與角質層的破壞，進而容易形成濕疹」，也就是在中醫稱為「富貴手」的疾病。

濕疹家族不只一種 這種皮膚乾裂也是濕疹

       所以「濕疹」就是「富貴手」嗎？不，應該說濕疹其中一種類型是富貴手，但事實上濕疹涵蓋的範圍更廣，除了富貴手以及汗皰疹這兩種，常聽到脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎，也都屬於濕疹，但濕疹並非病毒或病菌感染，所以不用擔心濕疹會傳染。不過有人可能會疑惑，發作時皮膚看起來濕濕的，說是濕疹沒錯，但有人手上的汗皰疹雖也有紅疹發癢，但皮膚更常是乾燥脫皮甚至龜裂，為甚麼也算是濕疹呢？

       因為，濕疹這個名字的並不是因為皮膚表面濕而來的，而是將患部的皮膚組織切片後，在顯微鏡底下看，會有很多發炎細胞，因而形成大大小小的水泡，如果水泡破裂滲出組織液，會呈現浸潤的狀態，讓皮膚有灼熱感及患部紅腫也比較濕，屬於濕疹病癥中的「急性濕疹」。

       而「亞急性濕疹」則是另一種情況，亞急性濕疹是在持續、多次的濕疹發作後，皮膚因為經歷了反覆的發炎，皮膚的表皮層因為細胞發炎，造成角質代謝異常，連帶影響同一層的皮脂的分泌，代謝異常脫落不完全的角質，一部分黏在皮膚上，一部分已脫落掀起，加上無足夠的皮脂，就會形成是我們常看到的「脫皮」或「脫屑」，即是先前提到的皮膚粗糙、發紅、脫皮。

       當急性濕疹與亞急性濕疹沒有正確、長期的治療，而不停惡性循環，皮膚變得粗糙肥厚、脫屑、皮膚黯紅、出現色素沉澱，就變成了所謂的「慢性濕疹」，治療難度變的更大。這裡要注意的是，急性、亞急性與慢性濕疹雖有因果關係，但並非擇一存在，而是會交互或同時發生，醫生們稱作混和性濕疹，通常異位性皮膚炎的患者，多是此類的混和性病癥。

春天濕疹最容易發作！問題出在這

       濕疹的發病原因並非只有接觸清潔消毒洗劑一種，接觸過刺激物質這類明確有外在因素能跟濕疹發作有關聯的，多半歸於外因性濕疹，而無明顯外在環境可連結、可能是體質導致的，則常歸類於內因性濕疹，此類患者也不在少數，就如同有些人有過敏體質，有些人沒有一樣，不過是哪一種類型，仍要經由專業醫師進行診斷。無論是內因性或外因性，濕疹的皮膚，都是處於發炎的狀態，既敏感又脆弱，害怕過於乾燥或潮濕的環境，像是春天濕疹這類狀況，就有可能是因為進入春天，氣溫濕熱又日夜溫差大，皮膚調節不好出現皮脂分泌太少、容易出汗的情形，汗水會刺激免感的皮膚讓濕疹復發。

      濕疹患者可以如何自救呢？總歸一句話，與其鑽研會得到濕疹的原因，不如研究如何遠離誘發因子！可以從幾個面向來做：

依濕疹類型的分段治療方式

      前述提到，濕疹的病癥有三種，治療方式也可大致以此分類：

一、急性濕疹 如果只是因為接觸到誘發的物質(如酒精、消毒水)，而引起立即性的過敏反應，以治療當下的變化為主，進行消炎、止癢，並且預防感染，目標是避免急性濕疹嚴重發炎或反覆發作，減緩皮膚每況愈下，進展成亞急性甚至是慢性濕疹的風險。

二、亞急性濕疹 這類型因為患者通常已經歷過反覆多次的急性濕疹，可能已有濕疹的體質，所以復發的機率高，除了治療當下的患處之外，規律作息、積極保濕養護皮膚的健康、避免過度清潔留存需要的皮脂等方式，多管齊下且須持續一段時間，才能達到有效控制。

三、慢性濕疹 跟所有慢性疾病一樣，不容易痊癒，如果已出現慢性濕疹的狀況，那就只能慢慢養，這時候患部的皮膚往往又粗又厚，這時候，治療上很重要的是，加強保濕並保護患部，千萬不要抓，也應避免穿貼緊患部的衣物，減少摩擦皮膚引發更多的發炎反應，慢慢讓健康的角質層取代發炎異常的角質細胞。

知易行難！癢起來怎麼辦？！

       拍打、熱水沖都是錯誤的止癢方式喔！因為這些方式反倒會刺激皮膚，使血管擴張，一樣會讓濕疹的發炎惡化，造成後續的皮膚增厚。那難道發作搔癢時只能靠念力？其實除了用念力，還有一個好方法：沖冷水，或者用冰冰涼涼的濕毛巾冷敷，冷敷之後，皮膚血管收縮，癢的感覺也會因而被減弱。降溫之後，濕疹的患者更要注意保濕，擦上保濕的乳液、面霜或凝膠，這些外敷的保濕劑，不只能夠保護皮膚，也能提供局部降溫的功用，只是成分挑選上要小心，濕疹的皮膚多半已經很敏感，含香料、防腐劑或過多化學物質的保濕產品，最好避免或先小範圍進行敏感性測試較佳。

       濕疹的皮膚保健，請一定要記住：「汗水不能留，保濕三餐擦。」汗水會刺激皮膚，所以一旦流汗，除了儘速用毛巾擦乾(輕按壓、不要搓擦)之外，盡量能多次用清水沖洗患部，之後用棉質毛巾輕輕按乾，再擦上保濕劑，最大幅度減少汗水對皮膚的影響。另外，貼身的衣物最好選用純棉材質，純棉透氣且吸汗力度大，並在衣服吸收汗水濕掉後就儘速換掉，換掉的同時，能夠用濕毛巾輕輕擦拭皮膚，也可以減少汗水殘留的刺激。

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