地震、天災的發生都是一瞬間的事，如何在緊急的避難時刻順利逃脫，關鍵就在於防災救難包的準備及其內容物。因此今天小編就要來告訴你緊急救難包必備的5大內容物有哪些，以及準備防災包時的注意事項，幫你做好萬全的避難準備！

地震來襲怎麼辦 ? 謹記保密三步驟

2022年9月18日下午的一場大地震，讓花東地區傳出不少災情，身在地震帶的我們，遇到強震來襲第一時間，千萬要記得三個步驟：趴下、掩護、穩住。由於地震來襲時，高處物品可能會掉落砸傷人，因此在地震當下要趕快趴下，找到桌下或牆角並且保護好頭部與頸部，隨時注意周遭狀況，不要在第一時間衝去開門，才是保命的第一要件。

緊急救難包5大必備內容物

避難時必定是只帶上必備物品，才能輕便、快速地離開危險處。但究竟哪些才是必備用品？小編建議可將防災包內容物分為：緊急糧食、避難用品、民生用品、貴重物品及其它個人必需品 5 大部分來準備。

防災避難包準備注意事項

若家中還沒有準備好防災避難包，建議可以依照上述清單，並依個人需求加入所需用品，以備不時之需。而在準備防災包時，也是有一些小技巧及事項要注意的，記下以下 4 大重點，讓你在準備時能更順暢、有條理。

1. 選擇輕便好攜帶的包包

避難最重要的當然就是要好行動，因此不僅穿的鞋子要好走，帶的包包也要好背、好拿，才不會使本該救命的防災包，變成拖累自己的累贅。而背帶堅韌、寬厚的後背包，或是附有可收納拉桿的背包都是一個好選擇。

2. 準備足夠緊急糧食份量

糧食及飲用水的部分則建議至少準備3天份，以防不幸受困時無足夠糧食支撐等待救援。飲用水則建議準備 3 公升以上，而零食部分則可準備巧克力等，體積小又能快速補充熱量的品項。

3. 每半年更新一次內容物

建議每半年要檢查、更新一次防災包的內容物，以防食品、藥品過期。因此在採買時可採少量、分批補充購買的方式，避免物品皆放到過期而浪費。

4. 放置於門口隨手可得處

最重要的是，防災救難包必須放置在顯眼、好拿取，且接近門口的位置，才能讓你在避難的第一時間快速取得！

防災包內容放這些！3大避難好物推薦

人們無法準確預知或選擇災難何時會來，因此事先做好準備，才能在需要時及時派上用場，減少驚慌失措！因此最後小編要推薦 3 樣可加入你的防災避難包準備清單中的好物，提升你的防災包等級配備。

1. ASUS 隨身電源 10050C QC3.0

避難或受困時，若手機等通訊設備沒電，就等於是與外界失去聯繫，想必是一件很頭痛的事，因此準備一個電量足夠的行動電源在防災包中，將會是一個明智的選擇。而 ASUS 這款行動電源不但有 10050mAh 大電量，且尺寸僅為撲克牌般的大小，不佔空間好攜帶，甚至還有 LED 手電筒功能，一機兩用，做為緊急救難包中的必備內容物可說是再適合不過了！

2. LG PuriCare Mini 隨身淨 空氣清淨機

你的鼻子也經常不受控，動不動就打噴嚏不舒服嗎？真正緊急避難時，最擔心也最不樂見的就是身體不適，因此若你平時就容易受環境的空氣品質影響，那麼就建議你準備一個小巧隨身的空氣清淨機。而 LG 這款 PuriCare Mini 隨身淨，重量僅有 530g，可輕鬆單手拿取，不增加防災包過多重量負擔，推薦給平時就飽受空氣品質影響的你。

3. Apple Watch S8

為什麼智慧型手錶也是防災包中的推薦好物呢？智慧型手錶不僅可用來與他人聯繫，還可感應、測量你的心率等多種身體指數，讓你在緊急時刻也能隨時了解自己的身體狀況。而 Apple Watch Series 8 不僅有心率監測功能，還搭載全新感測器，可測量你的血氧濃度，讓你隨時掌握身體的各種不適徵兆，以便及時求助。

家中的防災避難包準備好了嗎？若尚未準備，不妨參考本篇文章的清單及推薦好物，為自己整理一個萬全的緊急救難包吧！而若想尋找更多合適的防災包物品，也歡迎至神腦生活參觀選購。