天氣熱翻天！蚊子總是追著你這個「大天菜」咬個不停嗎？尤其夜晚到來，本來想要一夜好眠，卻被耳旁「嗡嗡聲」鬧到徹夜未眠，遇到這種情況，有人會拿出豬籠草、防蚊貼片等法寶來抗蚊，但這些方法真的有用嗎？快讓專家來告訴你！

 

 

迷思一、天然Ａ尚好！ 豬籠草能捕蚊？

　不少人想必都還記得自然課本裡那會吃蚊子的豬籠草，更相信這「吃貨」具有強大捕蚊技能，但實際成效如何呢？其實豬籠草只能捕捉到吸食植物汁液的公蚊子、螞蟻等陸地昆蟲，對於會叮咬人的母蚊子，可說一點辦法都沒有，因為母蚊是透過人體所發出的紅外線、體味來搜尋目標，但豬籠草無法散發出製造出這些誘因來吸引它。

　至於有人還會購買，防蚊樹、到手香、芸香、檸檬桉、茱莉亞甜薄荷等氣味較重的香草植物來驅蚊，但台灣生態教育推廣協會講師陳彥宇指出，植物本身雖然具有精油成分，但不會隨時在空氣中擴散，所以防蚊成效有限。

 

迷思二、防蚊液、防蚊貼片能有效驅蚊？

　為了預防蚊蟲叮咬，不少人會選擇用防蚊液、防蚊貼片來對抗，但坊間相關產品這麼多，到底該如何挑選？林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示，建議要挑選具有DEET（又稱敵避）的防蚊商品才有用，也是經過科學證明的有效的防蚊成份。另外，行政院環境保護署建議，兩歲以下的幼兒不建議使用含有DEET的防蚊產品，成人則沒影響，因此，建議大家挑選防蚊商品的時候，要依照上面指示來作使用。

　挑選防蚊液產品的時候，除了要注意上面有沒有「環署衛製」或「環署衛輸」等字號，為避免防蚊產品造成身體負擔，使用前可以小範圍塗抹、試戴，若發現灼熱、不舒服，就不要再使用囉！

 

 

迷思三、電蚊香對人體有害？

　居家環境出現蚊子總讓人心煩氣躁，點蚊香又擔心太嗆、刺鼻，因此，大多會用電蚊香來抗蚊大作戰，但這對人體確實沒有害嗎？電蚊香主要成分是除蟲菊精，雖然不少都號稱低毒性，但不等於無毒性，長庚醫院腎臟科醫師顏宗海說：「電蚊香燃燒時可能還會產生亞列寧、甲醛、乙醛等化學物質，尤其是老人、幼童等呼吸系統容易過敏的族群，或者具有氣喘的民眾，使用的時候要特別小心。」

　至於平常該如何使用電蚊香呢？建議開的時間最好不要太長，最佳時機是在晚上睡覺前，同時也要保持房內空氣流通，並於就寢時關閉電蚊香，才能減少對身體的刺激，如果擔心會忘記關閉，可以購買一個定時插座，然後插上電蚊香後再調整關閉時間，就可以用得安全又健康！

 

　看完這些迷思，想必你已經知道該如何展開滅蚊大作戰了！另外，現在抗蚊科技日新月異，可以挑選無毒、具捕蚊效果的科技好物，才能助你一臂之力！